ケーキ？食べたいけど、今ダイエット中だから！ ニキビが気になっちゃうし。 「あーでも 今日は食べちゃおっ♡」 葛藤する誘惑と罪悪感。 本来、食べられるということは とても幸せなことですが、便利になった現在の […]
人との付き合いが苦手・・・ 人と上手に仲良くなれない・・・ 初めての人に会うのが怖い・・・ 自分がどんな人に見られているのかが、不安で仕方ない・・・ 人と話していても寂しいと感じてしまう・・・ もっとコミュニケーション能 […]
仕事や会社での嫌なことのひとつに、クライアントさんやお客さんからの苦情の電話や対応がありますよね。 クレーマーという言葉が認知されているくらい多い悩みです。 このクレーマー対応法は、トラブルを大きくしないで、うまく収める […]
最近の子どもや若者は、打たれ弱くなった・・・などと言われます。 その証拠に、自殺者の全体数は減る傾向にあるのですが、15歳から24歳までの自殺者数は増える傾向にあります。 そこまで極端な話にならなくても学校でストレスを訴 […]
ちゃんとしなさい ちゃんと話しなさい じっとしなさい などと叱ったり、注意したり、注意されることは多くないですか？ もしかしたら、それは、発達障がい、ADHD（注意欠陥多動性障がい）、ASD（自閉症スペクトラム障がい）か […]
「こら～～～！」 「やめなさ～～い！」 「ダメでしょ！」 って、 毎日毎日声を張り上げていませんか？ 何度言っても同じことを繰り返す ダメだと分かっていることをやらかす 危険なことばかりする もうもう、へとへとですよね。 […]