アトキンスダイエットは4つのフェーズ ( 段階 ) に分かれており、段階ごとに炭水化物の摂取量を調整しながら、体重を減らし、最適な食生活を維持することを目的としています。 🔵 フェーズ1:導入期 ( In […]
ロバート・C・アトキンス 発案者:ロバート・C・アトキンス ( Robert C. Atkins, 1930 – 2003 ) アトキンスダイエットは、アメリカの心臓専門医ロバート・C・アトキンスによって1 […]
患者さまからの質問 「ヒートショック」という言葉、最近よく目にします。 どういうものですか? 何がどう人体に影響を与える? ヒートショックになるとどうなる? 冬に多いのはなぜ? ならないための予防策は? なった時はどうし […]