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アトキンスダイエットの発案者と歴史的経緯
ロバート・C・アトキンス 発案者：ロバート・C・アトキンス ( Robert C. Atkins, 1930 – 2003 ) アトキンスダイエットは、アメリカの心臓専門医ロバート・C・アトキンスによって1 […]
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【質問】ヒートショックってなに？
患者さまからの質問 「ヒートショック」という言葉、最近よく目にします。 どういうものですか？ 何がどう人体に影響を与える？ ヒートショックになるとどうなる？ 冬に多いのはなぜ？ ならないための予防策は？ なった時はどうし […]
2025/04/01 -
Vegan ( ヴィーガン ) ダイエットでカラダの内から美しく健康になる
本気で元気に、キレイになりたい人は、必読です。 そんなあなたの願望を、Vegan ( ヴィーガン ) ・ダイエットは、叶えてくれるかもしれません。 ただし、この記事を読んだあなたの食事や生活が一変する可能性がありますので […]
2025/03/31 -
炭水化物、砂糖、スポーツドリンクについて
炭水化物は、3大栄養素の一つで、必ず食べないといけない栄養素と考えられていましたが、疑問が上がっています。 そのうえ、カロリーばかり考える近代栄養学では見落とされがちなのが、単純炭水化物と複合炭水化物の違いです。 カロリ […]
2025/03/29 -
牛乳・乳製品について
牛乳って何？ 牛乳って何だが考えたことがありますか？ 当たり前ですが、牛のおっぱい ( 母乳 ) なのです。 牛の赤ちゃんは、2年間で4kgから90kgまで成長します。 大人であるあなたが、牛の赤ちゃんと同じものを飲んで […]
2025/03/28