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【質問】高齢者が痰で咳き込む原因とは？＜呼吸リハビリ・誤嚥防止体操を鍼灸師が解説＞
患者さまからの質問 90歳のおじいちゃんは、いつも咳をします。 痰が絡むようで、ゴホゴホと咳をします。 お年寄りは、痰が絡む咳が出やすいのですか？ なんで痰が絡むのですか？ 僕たち子供と何が違うんですか？ 回答 「90歳 […]
2025/07/06 -
高齢者の呼吸機能の改善と誤嚥防止＜呼吸リハビリ法と誤嚥防止体操＞
高齢者の呼吸機能の改善と誤嚥防止のために効果的な、呼吸リハビリ法と誤嚥防止体操を、西洋医学・リハビリ学的観点からわかりやすく説明します。 呼吸リハビリ法 目的 呼吸リハビリ法：目的 肺をしっかり膨らませる 呼気・吸気の力 […]
2025/07/06 -
【質問】寝ている時にビクッとする・落下する夢の原因は？＜マグネシウム不足との意外な関係と予防法＞
患者さまからの質問 寝ている時、突然ビクッとすることあります。 落ちる夢を見た、落下する夢を見た、など落ちる系の夢を見ているときにビクッとするらしいです。 なんで急にビクッとするのですか？ 落ちる夢を見る人は、みんなビク […]
2025/07/04 -
睡眠時ビクッと対策！＜筋肉と神経の安定化に役立つマグネシウム補給メニュー例＞
**入眠時ミオクローヌス ( ビクッと反応 ) **の頻度を下げ、筋肉と神経の安定化に役立つ マグネシウム補給メニュー例 をご紹介します。 マグネシウムの役割 ✅ 神経の興奮を抑える ✅ 筋肉 […]
2025/07/04 -
【質問】冷房と除湿、どっちがいいの？
【患者さまからの質問】 これから夏本番。 エアコンが大活躍する季節です。 「冷房」と「除湿」、違いはなんですか？ どちらの方が涼しいですか？ 高温低湿と低温多湿、どちらが良いですか？ 冷房と除湿、人体にはどう影響がありま […]
2025/07/01