【質問】無呼吸症候群は体に影響ある？
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Contents
患者さまからの質問
寝ている時に呼吸が止まる「無呼吸症候群」。
そもそもなぜ寝ている時に呼吸が止まるの？
睡眠時無呼吸症候群が引き起こす体の影響は？
睡眠時無呼吸症候群による死亡例はあるの？
どうすれば改善されるの？
原因①
気道の閉塞 ( 閉塞性睡眠時無呼吸症候群、OSA )
| 気道の閉塞 ( 閉塞性睡眠時無呼吸症候群、OSA ) | |
| 肥満 | 体重過多の人は、喉や首周りに脂肪が蓄積しやすく、それが睡眠中に気道を圧迫して閉塞を引き起こす。 |
| 扁桃腺肥大 | 大きな扁桃腺が気道を狭くするため、特に子供に多い。 |
- 肥満：体重過多の人は、喉や首周りに脂肪が蓄積しやすく、それが睡眠中に気道を圧迫して閉塞を引き起こす。
- 扁桃腺肥大：大きな扁桃腺が気道を狭くするため、特に子供に多い。
原因②
中枢性睡眠時無呼吸症候群 ( CSA )
| 中枢性睡眠時無呼吸症候群 ( CSA ) | |
| 脳の信号伝達の問題 | 脳が呼吸を制御する信号を適切に送れない場合、呼吸が一時的に停止する。 |
| 心不全や脳卒中などの病歴が影響することがある。 | |
- 脳の信号伝達の問題：脳が呼吸を制御する信号を適切に送れない場合、呼吸が一時的に停止する。心不全や脳卒中などの病歴が影響することがある。
混合型睡眠時無呼吸症候群 ( MSA )
| 混合型睡眠時無呼吸症候群 ( MSA ) | |
| OSAとCSAの両方の特徴を持つ。 |
- OSAとCSAの両方の特徴を持つ。
体への影響
| 体への影響 |
| 心血管疾患 |
| 2型糖尿病 |
| メタボリックシンドローム |
| 肝臓への影響 |
| 認知機能の低下 |
- 心血管疾患
- 2型糖尿病
- メタボリックシンドローム
- 肝臓への影響
- 認知機能の低下
などが長期的な影響として考えられます。
対処法①
| 対処法① |
| 生活習慣の改善 |
| 体重減少 |
| 肥満が原因の場合、体重を減らすことで気道の圧迫が減少し、症状が改善する。 |
| 禁酒と禁煙 |
| アルコールやタバコは気道の筋肉を弛緩させ、閉塞のリスクを高めるため、これらを避けることで症状が軽減される。 |
- 生活習慣の改善
- 体重減少
- 肥満が原因の場合、体重を減らすことで気道の圧迫が減少し、症状が改善する。
- 禁酒と禁煙
- アルコールやタバコは気道の筋肉を弛緩させ、閉塞のリスクを高めるため、これらを避けることで症状が軽減される。
対処法②
| 対処法② |
| CPAP ( Continuous Positive Airway Pressure ) 療法 |
| 体重減少 |
| 寝る際にCPAPマシンを使用し、気道に持続的な圧力をかけて気道を開いた状態に保つ。 |
| 口腔内装置 |
| 外科的手術 |
- CPAP ( Continuous Positive Airway Pressure ) 療法
- 寝る際にCPAPマシンを使用し、気道に持続的な圧力をかけて気道を開いた状態に保つ。
- 口腔内装置
- 外科的手術
などがあります。
睡眠時無呼吸症候群について私見
| ホリス治療院の私見 |
| 無呼吸症候群での死亡例はある。 |
| 心配であれば、専門医を受診することをお勧めする。 |
| 1時間あたりの無呼吸と低呼吸の数を示すapnea-hypopnea index ( AHI ) が用いられている。 |
| 専門医の治療とともに、身体を整えるための鍼灸治療を併用することで、より一層の生活の質があがると考えている。 |
- 無呼吸症候群での死亡例はあります。
- 心配であれば、専門医を受診することをお勧めします。
- 1時間あたりの無呼吸と低呼吸の数を示すapnea-hypopnea index ( AHI ) が用いられています。どの程度であるのかを把握することが大切。
- 専門医の治療とともに、身体を整えるための鍼灸治療を併用することで、より一層の生活の質があがると考えています。
最後に
「無呼吸症候群は体に影響ある？」いかがでしたか？
人間は、人生のおよそ3分の1を睡眠に費やすといわれています。
たかが睡眠、されど睡眠。
よりよい睡眠を意識しましょうね。(＾▽＾)
お困りのこと、質問や疑問などありましたら、ホリス治療院にお気軽にご相談下さいね。
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