依存症と脳内物質の分泌との関係

依存症は、脳内物質 ( 神経伝達物質 ) と深く関係しています。

依存症が発症するメカニズムや脳内物質の影響を、具体的な例題を用いて説明します。

脳内物質と依存症の関係

脳内物質は、神経細胞間で情報を伝達する化学物質です。

依存症は、主に以下の脳内物質と関係しています。

ドーパミン

快感や報酬を感じる時に分泌される。

依存性物質や行動は、ドーパミンの分泌を過剰に刺激し、快感を引き起こす。

セロトニン

気分や感情の安定を保つ。

依存症では、セロトニンのバランスが崩れることが多い。

ガンマアミノ酪酸 ( GABA )

神経の興奮を抑制する。

アルコールやベンゾジアゼピン系薬物はGABAの作用を強化し、リラックス感をもたらす。

ノルアドレナリン

覚醒や注意力を高める。

ストレスに対する反応を調節する役割もある。

1. ドーパミン
   • 快感や報酬を感じる時に分泌される。依存性物質や行動は、ドーパミンの分泌を過剰に刺激し、快感を引き起こす。
2. セロトニン
   • 気分や感情の安定を保つ。依存症では、セロトニンのバランスが崩れることが多い。
3. ガンマアミノ酪酸 ( GABA )
   • 神経の興奮を抑制する。アルコールやベンゾジアゼピン系薬物はGABAの作用を強化し、リラックス感をもたらす。
4. ノルアドレナリン
   • 覚醒や注意力を高める。ストレスに対する反応を調節する役割もある。

具体的な例題

例１：アルコール依存症とドーパミン

アルコール依存症とドーパミン
35歳の男性	ITエンジニア。
	仕事のストレスが多く、毎晩ビールを飲むことでリラックスしている。
脳内物質の関係	アルコールを摂取すると、脳内でドーパミンの分泌が促進される。
	これにより、快感や報酬を感じ、飲酒を繰り返す。
	長期的な飲酒により、脳はアルコールによるドーパミン分泌に依存するようになる。
	セロトニンが不足すると、うつ病や不安障害を引き起こし、再び薬物を使用してセロトニンを増やそうとする。
結果	毎晩の飲酒が習慣化し、次第に量が増える。
	アルコールがないと、不安やイライラを感じるようになる。
	最終的にアルコール依存症と診断され、治療を開始する。

• 背景：35歳の男性、ITエンジニア。仕事のストレスが多く、毎晩ビールを飲むことでリラックスしている。
• 脳内物質の関係
  • アルコールを摂取すると、脳内でドーパミンの分泌が促進される。これにより、快感や報酬を感じ、飲酒を繰り返す。
  • 長期的な飲酒により、脳はアルコールによるドーパミン分泌に依存するようになる。
  • 飲酒をやめると、ドーパミンの分泌が減少し、快感を感じにくくなるため、さらに飲酒を求める。
• 結果
  • 毎晩の飲酒が習慣化し、次第に量が増える。アルコールがないと不安やイライラを感じるようになる。
  • 最終的にアルコール依存症と診断され、治療を開始する。

例２： 薬物依存症とセロトニン

薬物依存症とセロトニン
22歳の女性	大学生。
	試験のストレスや人間関係の問題から、エクスタシー ( MDMA ) を使用するようになる。
脳内物質の関係	エクスタシーは、脳内のセロトニンの分泌を大幅に増加させる。
	これにより、多幸感や社交的な気分を感じる。
	使用を繰り返すと、脳のセロトニンシステムが破壊され、自然なセロトニン分泌が減少する。
	飲酒をやめると、ドーパミンの分泌が減少し、快感を感じにくくなるため、さらに飲酒を求める。
結果	使用量が増え、頻度も高くなる。
	薬物がないと気分が落ち込み、社交的になれない。
	最終的に薬物依存症と診断され、リハビリ施設に入所することになる。

• 背景：22歳の女性、大学生。試験のストレスや人間関係の問題から、エクスタシー ( MDMA ) を使用するようになる。
• 脳内物質の関係
  • エクスタシーは、脳内のセロトニンの分泌を大幅に増加させる。これにより、多幸感や社交的な気分を感じる。
  • 使用を繰り返すと、脳のセロトニンシステムが破壊され、自然なセロトニン分泌が減少する。
  • セロトニンが不足すると、うつ病や不安障害を引き起こし、再び薬物を使用してセロトニンを増やそうとする。
• 結果
  • 使用量が増え、頻度も高くなる。薬物がないと気分が落ち込み、社交的になれない。
  • 最終的に薬物依存症と診断され、リハビリ施設に入所することになる。

例３： ギャンブル依存症とドーパミン

ギャンブル依存症とドーパミン
40歳の男性	営業職。
	仕事の成果が上がらず、ストレス解消のためにパチンコを始める。
脳内物質の関係	ギャンブルで勝つと、ドーパミンが大量に分泌される。
	これにより、強い快感を感じる。
	負けても「次こそは勝てる」という期待感から、ドーパミンが分泌され続ける。
	ドーパミンシステムが過剰に刺激され、ギャンブルへの渇望が強くなる。
結果	勝つことへの期待感から、借金をしてまでギャンブルを続けるようになる。
	家族や仕事に影響が出て、最終的にギャンブル依存症の治療が必要となる。

• 背景：40歳の男性、営業職。仕事の成果が上がらず、ストレス解消のためにパチンコを始める。
• 脳内物質の関係
  • ギャンブルで勝つと、ドーパミンが大量に分泌される。これにより、強い快感を感じる。
  • 負けても「次こそは勝てる」という期待感から、ドーパミンが分泌され続ける。
  • ドーパミンシステムが過剰に刺激され、ギャンブルへの渇望が強くなる。
• 結果
  • 勝つことへの期待感から、借金をしてまでギャンブルを続けるようになる。
  • 家族や仕事に影響が出て、最終的にギャンブル依存症の治療が必要となる。

依存症と脳内物質の分泌との関係のまとめ

依存症は脳内物質の変化によって引き起こされることが多く、これらの物質のバランスを回復することが治療の鍵となります。

また、依存症からの回復には長期的なサポートと治療が必要です。

ホリス治療院としては、身体を整えることで脳内物質のバランスも整うと考えていますが、以下に紹介する運動、呼吸法や手放しワークをご提案しています。

最後に

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