各国の料理には独自の特徴があり、健康的な視点からも様々な利点があります。 以下に、和食・中華・イタリアン・フレンチの特徴と、具体的な食事例を健康的な観点から詳しく説明します。 和食 ( Japanese Cuisine […]
抜け毛の原因と考えられる要素は、6つあります。 抜け毛を引き起こす６つの原因 紫外線によるダメージ パーマ・カラーリングによるダメージ シャンプー・リンスによるダメージ 頭皮環境の悪化 血液循環の悪化 ホルモンバランスの […]
五感のうち一つが卓越的に優れている場合、それぞれに特有の呼び方が存在します。 以下に五感に対する卓越した感覚の呼び方を紹介します。 １. 視覚 ( Visual Sense ) 卓越した視覚：テトラクロマット ( Tet […]
あなたは、ウエスト周りやメタボリック症候群が気になることはないですか？ 定期健診の前に、一夜漬けならぬ、1週間前から、あわてて禁酒や食事に気を使って過ごし、検診日をドキドキしながら迎えた……な～んて話をよく聞きます。 日 […]
患者さまからの質問 朝ごはんが食べられません。 寝起きは食欲が無いし、喉を通りません。 朝ごはんを食べずに会社へ行きます。 朝ごはん抜き、私の周りに意外と多いです。 1日3食、食べた方がいいのですか？ 1日2食、朝ごはん […]
「mTOR ( mechanistic Target Of Rapamycin ) 」は、筋肉のボス的存在。 筋トレで筋繊維が損傷すると、「もっと強くしろ！」という命令が出ます。 その命令を翻訳して、筋タンパク質合成をス […]
アミノ酸とは タンパク質は、筋肉や内臓などを作る重要な構成成分です。 あなたの身体の12～15％は、タンパク質でできています。 タンパク質は、血液、内臓組織、筋肉にあるのですが、特に骨格筋に多くあり、身体内の総タンパク質 […]
腎細胞がんは化学療法や放射線療法に耐性を持つため、分子標的薬が重要な役割を担います。 主に「血管新生阻害」と「細胞増殖抑制」の2方向で作用します。 主な分子標的薬 薬剤名 分類 標的 メカニズム ( 分子生物学的 ) ス […]
患者さまからの質問 夫の下の前歯1本、入れ歯になりました。 たった1本だけの入れ歯なのに、とても喋りにくくなり、うまく話すことができなくなりました。 モゴモゴするというか、言葉を噛みやすくなるというか。 長州力さんのよう […]
牛乳って何？ 牛乳って何だが考えたことがありますか？ 当たり前ですが、牛のおっぱい ( 母乳 ) なのです。 牛の赤ちゃんは、2年間で4kgから90kgまで成長します。 大人であるあなたが、牛の赤ちゃんと同じものを飲んで […]