神経の過敏化 ( 中枢性感作 ) とは？ 定義 痛みを伝える神経回路が過敏になり、本来痛みを感じない刺激でも痛みとして認識してしまう状態です。 メカニズム 現象 説明 グリア細胞の活性化 脊髄や脳内でマイクログリアが活性 […]
食品添加物とは、厚生労働省のホームページによると となっています。 つまり、目的別に分類すると 食品添加物：目的別分類 ①食品の製造 ②食品の加工 ③食品の保存 の3つに分類できます。 １．製造の過程で使用される代表的な […]
「前庭神経炎」という病気を知りました。 激しいめまい、めまいによる吐き気がある、とのこと。 原因はなんですか？ 予防策と対処法はありますか？ メニエール病との違いはなんですか？ 回答 前庭神経炎は、突然の激しい回転性めま […]
手術方法や治り具合で異なりますが、リハビリ ( 運動 ) をすることにより、症状を早く回復することが出来ます。 手術翌日から 指の運動 指の運動 じゃんけん ( グーチョキパー ) の動き 手の平を開いたり閉じたりする […]
「mTOR ( mechanistic Target Of Rapamycin ) 」は、筋肉のボス的存在。 筋トレで筋繊維が損傷すると、「もっと強くしろ！」という命令が出ます。 その命令を翻訳して、筋タンパク質合成をス […]
患者さまからの質問 高血圧について。 血圧を下げるお茶とか、いろんな商品が目にとまります。 そもそもなんで高血圧はダメなの？ 血圧が高いとどうなるの？ 高血圧になる原因は？ 年齢によって血管の強さなど内臓の強弱が違うのに […]
アカデミックな科学的で、実用的であり、鍼灸や栄養学とも相性が良いものをあげます。 ① 腹式呼吸 ( ダイアフラム呼吸 ) やり方 効果 腹式呼吸 ( ダイアフラム呼吸 ) やり方 仰向け or 椅子に座るお腹に手を当てる […]
研究例１：カルシウムサプリメントと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究例２：食事由来のカルシウムと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究のまとめと結論 尿路結石と尿酸とカルシウム：関連記事 最後 […]
患者さまからの質問 週刊誌で「肉・卵・チーズ」を推奨するMEC食 ( meat・egg・cheese ) の記事を見ました。 コレってホントですか？ なぜ肉・卵・チーズが良いのですか？ ロカボについて ロカボは「低炭水化 […]