研究例１：カルシウムサプリメントと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究例２：食事由来のカルシウムと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究のまとめと結論 尿路結石と尿酸とカルシウム：関連記事 最後 […]
やっぱりスキンケアも大切 ナチュラル志向のスキンケアは、天然由来の成分や製品を使用して肌をケアする方法です。 化学物質や人工的な添加物を避け、自然の力を活かしたスキンケアは、敏感肌やアレルギーを持つ人にも適しています。 […]
椎間板ヘルニア ( ついかんばんヘルニア ) は、脊椎の椎間板が正常な位置からずれたり、突出したりして神経を圧迫する状態です。 これにより、痛みや神経症状が引き起こされます。 以下に、椎間板ヘルニアの症状・原因・機序・治 […]
前回の記事「百日咳が大流行中＜百日咳の症状や治療法・鍼灸治療的アプローチについて解説＞」を書きました。 その追記として、ワクチン接種後の鍼灸的サポートについて話してきます。 百日咳ワクチンに限らず、インフルエンザ、コロナ […]
細胞は生まれ変わっている 私たちの身体は、60兆とも70兆とも言われる細胞でできています。 その細胞の一つ一つは、生まれ変わり、入れ替わっています。 例えば、赤血球は、誕生してから約120日で入れ替わり、白血球は、約6時 […]
患者さまからの質問 一時期「デブ菌」や「痩せ菌」という言葉が話題になりました。 『デブ菌を減らして、痩せ菌を増やす』というダイエット。 そういう菌があるのですか？ もしあるとしたら、自分で増やすなどコントロールできるので […]
ヴィーガンとは Vegan ( ヴィーガン ) は、動物性の食事をしないベジタリアン ( 菜食主義 ) に加えて、牛乳やチーズなど酪農製品も食べない人たちのことです。 主なベジタリアン・Vegan ( ヴィーガン ) の […]
患者さまからの質問 過敏性腸症候群。 最近では「OPP ( おなかピーピー ) 」と言われたり。 過敏性ということは、過剰に腸が働いてしまう？ 過敏性腸症候群について知りたいです。 どんな人がなりやすい？ 原因とか対策、 […]