患者さまからの質問 過敏性腸症候群。 最近では「OPP ( おなかピーピー ) 」と言われたり。 過敏性ということは、過剰に腸が働いてしまう？ 過敏性腸症候群について知りたいです。 どんな人がなりやすい？ 原因とか対策、 […]
手術方法や治り具合で異なりますが、リハビリ ( 運動 ) をすることにより、症状を早く回復することが出来ます。 手術翌日から 指の運動 指の運動 じゃんけん ( グーチョキパー ) の動き 手の平を開いたり閉じたりする […]
椎間板ヘルニア ( ついかんばんヘルニア ) は、脊椎の椎間板が正常な位置からずれたり、突出したりして神経を圧迫する状態です。 これにより、痛みや神経症状が引き起こされます。 以下に、椎間板ヘルニアの症状・原因・機序・治 […]
ぎっくり腰の症状 ぎっくり腰は、急性に発症する強い腰痛を指しますが、医療用語ではないため、定義も曖昧ですが、一般的には、以下のような特徴があります。 突然の痛み 重い物を持ち上げる、身体をひねる、くしゃみなどの際に発症。 […]
ヴィーガンとは Vegan ( ヴィーガン ) は、動物性の食事をしないベジタリアン ( 菜食主義 ) に加えて、牛乳やチーズなど酪農製品も食べない人たちのことです。 主なベジタリアン・Vegan ( ヴィーガン ) の […]
アカデミックな科学的で、実用的であり、鍼灸や栄養学とも相性が良いものをあげます。 ① 腹式呼吸 ( ダイアフラム呼吸 ) やり方 効果 腹式呼吸 ( ダイアフラム呼吸 ) やり方 仰向け or 椅子に座るお腹に手を当てる […]
患者さまからの質問 「腰椎椎間板症慢性腰痛」と診断された俳優さんの金子賢 ( 48 ) さんの記事を読みました。 記事の中に以下のことが書いてありました。 【加齢で一生治りません】 【骨と骨が今くっ付き始めてていくつか固 […]
患者さまからの質問 食用油のリノール酸含有量、という話をネットで見ました。 リノール酸とはなんですか？ リノール酸の何がダメなんですか？ 取り続けるとどうなりますか？ リノール酸とは？ 「リノール酸」って聞いたことがあり […]
では、次に、東洋医学に基づく「体質チェック表 ( 簡易版 ) 」をご紹介します。 各項目について、「あてはまるもの」にチェックを入れ、該当する体質を確認できます。 気滞体質 ( ストレス・気のめぐり滞り型 ) → 3つ以 […]
尿酸とカルシウムは、体内で重要な役割を果たしますが、バランスが崩れると健康に悪影響を及ぼします。 それぞれのメリット・デメリット、過剰や減少で引き起こされる病気について、具体的な例を交えて詳しく説明します。 尿酸 尿酸の […]