患者さまからの質問 「腰椎椎間板症慢性腰痛」と診断された俳優さんの金子賢 ( 48 ) さんの記事を読みました。 記事の中に以下のことが書いてありました。 【加齢で一生治りません】 【骨と骨が今くっ付き始めてていくつか固 […]
患者さまからの質問 朝ごはんが食べられません。 寝起きは食欲が無いし、喉を通りません。 朝ごはんを食べずに会社へ行きます。 朝ごはん抜き、私の周りに意外と多いです。 1日3食、食べた方がいいのですか？ 1日2食、朝ごはん […]
あなたは、ウエスト周りやメタボリック症候群が気になることはないですか？ 定期健診の前に、一夜漬けならぬ、1週間前から、あわてて禁酒や食事に気を使って過ごし、検診日をドキドキしながら迎えた……な～んて話をよく聞きます。 日 […]
手術方法や治り具合で異なりますが、リハビリ ( 運動 ) をすることにより、症状を早く回復することが出来ます。 手術翌日から 指の運動 指の運動 じゃんけん ( グーチョキパー ) の動き 手の平を開いたり閉じたりする […]
では、次に、東洋医学に基づく「体質チェック表 ( 簡易版 ) 」をご紹介します。 各項目について、「あてはまるもの」にチェックを入れ、該当する体質を確認できます。 気滞体質 ( ストレス・気のめぐり滞り型 ) → 3つ以 […]
アカデミックな科学的で、実用的であり、鍼灸や栄養学とも相性が良いものをあげます。 ① 腹式呼吸 ( ダイアフラム呼吸 ) やり方 効果 腹式呼吸 ( ダイアフラム呼吸 ) やり方 仰向け or 椅子に座るお腹に手を当てる […]
抜け毛の原因と考えられる要素は、6つあります。 抜け毛を引き起こす６つの原因 紫外線によるダメージ パーマ・カラーリングによるダメージ シャンプー・リンスによるダメージ 頭皮環境の悪化 血液循環の悪化 ホルモンバランスの […]
各国の料理には独自の特徴があり、健康的な視点からも様々な利点があります。 以下に、和食・中華・イタリアン・フレンチの特徴と、具体的な食事例を健康的な観点から詳しく説明します。 和食 ( Japanese Cuisine […]
患者さまからの質問 夫の下の前歯1本、入れ歯になりました。 たった1本だけの入れ歯なのに、とても喋りにくくなり、うまく話すことができなくなりました。 モゴモゴするというか、言葉を噛みやすくなるというか。 長州力さんのよう […]
患者さまからの質問 一時期「デブ菌」や「痩せ菌」という言葉が話題になりました。 『デブ菌を減らして、痩せ菌を増やす』というダイエット。 そういう菌があるのですか？ もしあるとしたら、自分で増やすなどコントロールできるので […]