いつもまでも、軽やかに座り、立ち、歩くことができ、どんどん元気度があがっちゃう身体創りって、日常の身体の使い方が大切です。 ポイントは、股関節を中心に動くということです。 ぎっくり腰や腰痛、膝の痛みなどは、この股関節から […]
あなたは、気候の変化で なんてことはないですか？ そして、私、もしかして気象病？なんてお考えではないですか？ それは、もしかしたら【水毒】【水滞】が原因かもしれません。 水毒・水滞とは？ 鍼灸医学では、気・血・水が、滞る […]
お待たせしました！ 17時になりましたので、1,650円で販売中の私の新刊 【身体の流れを 整えるだけで 不調は消える！東洋医学の知恵 内なる声を聞く経絡鍼灸治療】を6日間限定で無料公開します。 受け取り方はとっても簡単 […]
ホリス治療院の金井です。(＾∀＾) 連載みたいになっちゃっていますが、過去ログは、以下を参考にしてくださいね。 さて、話を戻しますネ。 年齢を重ね、膝や腰が痛くて医療機関を受診すると「歳のせいですね……」って、言われちゃ […]
患者さまからの質問 「腹式呼吸」で歌が上手くなると聞いたことがあります。 そもそも呼吸は、肺の伸縮によって行われますよね。 なのに、腹部が膨らむのはなぜですか？ 「胸式呼吸」と「腹式呼吸」の違いは？ なんで腹式呼吸だと歌 […]
先日、小島謙太郎プロが、ホリスフィットネスジムの体験トレーニングにお越しくださいました！ ４Dストレッチは以前からご存じで、「実際に体験してみたい」とご来館✨ 初めての動きでも楽しみながら👉 […]
あなたは 現在のあなたの身体の状態を、少し考えて欲しんです。 そして、7年後、あなたの身体は、どうっているでしょうか？ ちょっと考えてみて下さいね。 自殺願望に関連する調査のニュースから 唐突にこんな質問をしているのは、 […]
「治療や運動で痛みが取れたけど、また痛みが再発してなかなか改善できない…」 誰もが気軽に情報発信できる今の時代。 一度は良くなったのに、気づくとまた痛くなったり病院も整体も運動も試したけど、結局繰り返して改善が難しいです […]
もしも、あなたやあなたの大切な人が などなど、身体のお困りごとがあるようなら、視点を変えると良くなるかもしれません。 そこで、今回は「科学・西洋医学が発達した今も病気が無くならない2つの理由」をお話します。 医療最新ニュ […]
2026年1月24日。開業日に開催したオープンジムには、本当にたくさんの方にご参加いただき、心より感謝申し上げます。 当日は温かいお言葉や励ましのお声がけに加え、素敵なお花や心のこもった贈り物まで頂戴し、胸がいっぱいにな […]