元気の羅針盤

[あせも] 汗疹予防・対策チェックリスト ( 乳幼児〜小児向け )

汗疹予防・対策チェックリスト ( 乳幼児〜小児向け ) 乳幼児〜小児向けのチェックリストを作りました。お子さんの状況と照らし合わせて、チェックしてみてください。チェック項目実施頻度解説 □ 朝・外出後・入浴後に汗 […]

2025/07/27

ライフスタイル妊活・子育て・介護症状・病気

金井　進

という、ダラダラ、デロ～ン、グダグダなあなた！夏バテを解消し、ピシッとしたくはないですか？間違いだらけの夏バテ解消法を止め、確かな夏バテ解消法を試みたら、夏バテ解消できるかもしれません。湿気ムンムン、しかも暑いい […]

2025/07/25

ライフスタイルと健康症状・病気

金井　進

患者さまからの質問ママに「お腹を出して寝るとカミナリ様におへそを取られるよ」と言われました。おへそを取られたら、おなか痛くなりますか？おへそ、取り返せますか？なんでカミナリ様は、おへそを取るのですか？今回は小さ […]

2025/07/24

患者さまからの質問特集と東洋医学症状・病気

金井　進

患者さまからの質問「一晩中、扇風機をつけて寝ていると心臓が止まる」と聞いたことがあります。ホントですか？扇風機に殺傷能力があるんですか？エアコンじゃなくて、なんで扇風機なんですか？扇風機に殺傷能力がある？「扇 […]

2025/07/23

ライフスタイルと健康患者さまからの質問特集と東洋医学

金井　進

患者さまからの質問これから日差しが強くなる季節。日焼けすると肌が真っ赤になって痛い。しばらくすると、皮がむけてくる。日焼け＝小麦色、にはなりません。なんでうまく日焼けできないのですか？日焼けできる人と何が違う […]

2025/07/20

ライフスタイルと健康患者さまからの質問特集と症状・病気食と健康

金井　進

■ 有用な栄養素一覧栄養素作用食品例ビタミンC 抗酸化、メラニン抑制柑橘類、キウイ、パプリカ、ブロッコリービタミンE 抗酸化、皮膚保護アーモンド、ひまわりの種、アボカドビタミンA ( βカロテン ) 皮膚 […]

2025/07/20

食と健康

金井　進