患者さまからの質問 歩く、という動作について。 たまに「真っ直ぐ歩けない人」を見かけます。 真っ直ぐ歩いているはずが、なぜかゆるやかに右や左に曲がってしまう。 並んで歩くと、隣の人にぶつかる。 ただ直線に、真っ直ぐ歩いて […]
「真っ直ぐ歩くための1日10分エクササイズ」をご紹介します。 これは、体幹バランス・下肢筋力・感覚統合・前庭機能を刺激して、左右の歩行ブレを改善し、真っ直ぐ歩く力を高めることを目的としています。 【１】その場足踏み &a […]
「歩行バランスセルフチェック表」を西洋医学・鍼灸医学・栄養学の観点を取り入れて作成しました。 ご自分の歩行や身体バランスの状態を確認するためにご活用ください。 歩行バランスセルフチェック表 チェック項目 内容 判定 ( […]
患者さまからの質問 僕は右利きです。 左手で字を書くと、ミミズみたいにウネウネしてうまく書けません。 右手は思い通りに動くけど、左手はよくサボります。 なんで左手は右手と同じように動かないんですか？ どうすれば右手と同じ […]