肌の健康を保つためには、食事だけでなく、生活習慣も大きな影響を与えます。 以下に、お肌に良い具体的な生活習慣とその理由、実践例を詳しく紹介します。 １. 十分な睡眠をとる 理由 肌の修復と再生が行われる時間は、主に夜間の […]
乳癌の治療法は、外科手術が基本。 補助的に放射線療法、化学療法やホルモン療法が選択されます。 乳癌の外科手術の方法 定型的乳房切除術 定型的乳房切除術 数年前まで最も多く行われていた手術法 乳房と共に脇の下のリンパ節や胸 […]
成長の３段階 １．発ガン段階：イニシエーション ( Initiation ) 発ガン物質 ( イニシエーション ) により、遺伝子異常が起こり、準備状態が作られる「発ガン段階」。 ２．成長段階：プロモーション ( Pro […]
頭痛にもいくつか種類があります。 以下の3つの頭痛について詳しく解説します。 緊張型頭痛 職場500人中約390人 ( 78％ ) 男女差は少ない 片頭痛 職場500人中60-75人 ( 12-15% ) 女性に多い3倍 […]
ホリス治療院の金井です。(＾∀＾) 突然ですが、6月29日は、ホリス治療院の開業記念日 ( 1993年6月29日 ) です。 お陰さまで、32年目に突入しました。(＾▽＾) 本当に皆さまのご尽力によるものだと、感謝してお […]
患者さまからの質問 臓器移植、骨髄移植などについて。 小説やドラマなどで、臓器提供者の「なにか」が移る描写があります。 たとえば、食べ物の好みとか、趣味や嗜好とか、性格とか。 もし本当だとしたら、何がどのように作用してい […]
【患者さまからの質問】 これから夏本番。 エアコンが大活躍する季節です。 「冷房」と「除湿」、違いはなんですか？ どちらの方が涼しいですか？ 高温低湿と低温多湿、どちらが良いですか？ 冷房と除湿、人体にはどう影響がありま […]
患者さまからの質問 上向きで寝る、イビキかく。 舌の根元がノドの奥に落ちるから。 というのはよく知られていること。 横向きで寝る、イビキかく。 これはどういう原理？ 上向き寝 上向きで寝ていて、いびきをかく主な理由は、重 […]
では、次に、東洋医学に基づく「体質チェック表 ( 簡易版 ) 」をご紹介します。 各項目について、「あてはまるもの」にチェックを入れ、該当する体質を確認できます。 気滞体質 ( ストレス・気のめぐり滞り型 ) → 3つ以 […]
あなたは そんなことはないですか？ そして 等などを断念したことはないですか？ そんなあなたに、超簡単、そして効果的に続けることができる【エアー・ダンベル】運動をお教えしちゃいます。 スポーツは健康を害する？ まだお盆前 […]