経筋症の概念 東洋医学・鍼灸治療における経筋症 ( けいきんしょう ) は、経絡の一種である経筋に病変が起こる状態を指します。 経筋は、経絡の一部で、筋肉や腱、靭帯を通るエネルギーの通路です。 経筋は体表を走行し、関節の […]
患者さまからの質問 「一晩中、扇風機をつけて寝ていると心臓が止まる」と聞いたことがあります。 ホントですか？ 扇風機に殺傷能力があるんですか？ エアコンじゃなくて、なんで扇風機なんですか？ 扇風機に殺傷能力がある？ 「扇 […]
アカデミックな科学的で、実用的であり、鍼灸や栄養学とも相性が良いものをあげます。 ① 腹式呼吸 ( ダイアフラム呼吸 ) やり方 効果 腹式呼吸 ( ダイアフラム呼吸 ) やり方 仰向け or 椅子に座るお腹に手を当てる […]
患者さまからの質問 一時期「デブ菌」や「痩せ菌」という言葉が話題になりました。 『デブ菌を減らして、痩せ菌を増やす』というダイエット。 そういう菌があるのですか？ もしあるとしたら、自分で増やすなどコントロールできるので […]
肌の健康を保つためには、食事だけでなく、生活習慣も大きな影響を与えます。 以下に、お肌に良い具体的な生活習慣とその理由、実践例を詳しく紹介します。 １. 十分な睡眠をとる 理由 肌の修復と再生が行われる時間は、主に夜間の […]
依存症には様々な種類があり、それぞれが異なる心的傾向や特徴を持っています。 依存症の種類と、その心的傾向を具体的な例題を用いて説明します。 依存症の種類と心的傾向 アルコール依存症 アルコール依存症 ( 心的傾向 ) ス […]
患者さまからの質問 昔に比べて片頭痛持ちの人が多い気がします。 片頭痛、いったいなに？ 病気じゃないのに頭が痛くなること？ どんなときに片頭痛が起きる？ どうして気圧が下がると片頭痛が起きるの？ 片頭痛は完治するの？ 片 […]
患者さまからの質問 耳を刺激すると、体調が良くなった改善したりする。 こんな小さな範囲に、体のいろんな部位に効くツボがある、とても不思議です。 そもそもツボってなに？ 刺激した箇所から遠く離れている部位に効くのはなんで？ […]
筋トレとランニングは、どちらも脳内物質の分泌に影響を与えますが、それぞれ異なる効果や特性があります。 以下に、具体的な例題を用いて、筋トレとランニングが脳内物質にどのように影響するかを比較して詳しく説明します。 筋トレが […]