あなたは そして、7年後、あなたの身体は、どうなっているでしょうか？ ちょっと考えてみて下さいね。 唐突に、こんな質問をしているのは、2017年5月1日配信の山陽新聞にこんな記事があったからなんです。 近所の人に対する信 […]
依存症の種類と心的傾向について 依存症には様々な種類があり、それぞれが異なる心的傾向や特徴を持っています。 依存症の種類とその心的傾向を具体的な例題を用いて説明します。 依存症の種類と心的傾向 アルコール依存症 薬物依存 […]
胸椎の前弯過多、つまり猫背の改善には、背中や胸の筋肉を伸ばし、強化するストレッチやエクササイズが効果的です。 以下に具体的な方法を例を用いて紹介します。 ストレッチ １. 胸のストレッチ ( ペクトラルストレッチ ) 例 […]
あなたの疲れは、どんなタイプでしょうか？ これらは、ぜ～～～んぶ筋肉が硬くなることで、悪化することが分かっています。 だって、血管、リンパ管、神経も筋肉の中を流れていますからね(＾▽＾) そこで、今日は、疲れを取り、筋肉 […]
あなたは、心を解放し、一気に開花する方法を知りたくはないですか？ 悩みって、人それぞれですよね？ 毎日、患者さんのお話を伺いながら 「人生いろいろ、まさにその通り！」 って、痛感します。 鍼灸治療の臨床で導き出した心を開 […]
もしも、あなたに もしくは、 毎日を送りたいと、あなたが考えるなら「未来思考型」で解決できるかもしれません。 砂漠で迷子の旅人 あなたは、こんなお話をご存知でしょうか？ 砂漠の中で、道に迷った旅人がいます。 周りにオアシ […]
汗疹予防・対策チェックリスト ( 乳幼児〜小児向け ) 乳幼児〜小児向けのチェックリストを作りました。 お子さんの状況と照らし合わせて、チェックしてみてください。 チェック項目 実施頻度 解説 □ 朝・外出後・入浴後に汗 […]
筋トレとランニングは、どちらも脳内物質の分泌に影響を与えますが、それぞれ異なる効果や特性があります。 以下に、具体的な例題を用いて、筋トレとランニングが脳内物質にどのように影響するかを比較して詳しく説明します。 筋トレが […]
ホリス治療院の金井です。(＾∀＾) スポーツは身体に悪い！と長年言い続けていたんですが、時代が30年前とかなり変わりました。 何がって？ 30年前と今では、人間が違うんです！！！ 「 え？！ 」 それは・・・次回にお話し […]