メタボリックシンドローム ( メタボ ) の問題点 ■ メタボとは？ メタボリックシンドローム ( メタボ ) **内臓脂肪型肥満 ( 腹囲 ) **を基盤 以下のうち2つ以上が合併した状態●高血圧●高血糖 ( 空腹時血 […]
さらに深堀して、急性硬膜下血腫と慢性硬膜下血腫の違いを分かりやすく整理した比較表を作成しました。 項目 急性硬膜下血腫 ( Acute ) 慢性硬膜下血腫 ( Chronic ) 発症までの時間 外傷後 数時間〜72時間 […]
あなたは、腰の痛みで、病院を受診し、レントゲンや MRIなどの検査をしても大きな異常が見つからない。 そして、ドクターから なんて言われたことはないですか？ 腰の痛みだけでなく 等々、様々な身体の痛みで、病院を受診して、 […]
あなたは そんなことはないですか？ もしも と、お考えなら、あなたの宝物がわかると、悩みから解放されるかもしれません。 私の宝物？？？ って、チンプンかんぷん……ですよね。(＾▽＾) 実は、一人ひとり、本来の […]
あなたは お身体の事で、お困りではありませんか？ そして、解消するために いろいろ工夫しているかもしれません。 でも何だかすっきりしない……、なんてことはありませんか？ それは……経絡を整えたら、解決するかもしれません。 […]
気虚体質 ( 風邪をひきやすい・疲れやすい・声が小さい・元気がない ) ▶ 特徴 ▶ 養生法 ▶ 推奨経穴 ▶ 施術方針 気虚体質 気虚体質 風邪をひきやすい・疲れ […]
胸椎の前弯過多、つまり猫背の改善には、背中や胸の筋肉を伸ばし、強化するストレッチやエクササイズが効果的です。 以下に具体的な方法を例を用いて紹介します。 ストレッチ １. 胸のストレッチ ( ペクトラルストレッチ ) 例 […]
二重アゴに効果的なエクササイズ・ストレッチ・筋トレについて具体的に説明します。 これらの方法を日常的に取り入れることで、二重アゴを改善しやすくなります。 エクササイズ １. 顎引き運動 ( チンタック ) 例：毎日、朝と […]
「お元気ですか？」 って、尋ねられたら、あなたは、どう答えますか？ 「お陰さまで(＾▽＾)」 って、大抵の方は、答えると思うんです。 でもね……。 あなたは本心から【元気】と言えますか？ あなたが、本心から【元気】と言え […]
ホリス治療院の金井です。(＾∀＾) 突然ですが、6月29日は、ホリス治療院の開業記念日 ( 1993年6月29日 ) です。 お陰さまで、32年目に突入しました。(＾▽＾) 本当に皆さまのご尽力によるものだと、感謝してお […]