患者さまからの質問 「お酒を飲むと寝付きが良くなる」と父が言っています。 お酒を飲まない人は、飲む人よりも寝付きが悪いのですか？ お酒を飲むとよく眠れるのなら、飲まない人は眠れないということでしょうか？ 寝ている時、どの […]
ホリス治療院の金井です。(＾∀＾) あなたは、自分のことを「強い」と思っていますか？それとも「弱い」と思っていますか？ また、あなたのお子さんを「強く」したいと思いますか？ 今日の「強い」「弱い」は、あなたが そんな逆境 […]
患者さまからの質問 年齢と共に「老眼」になってきました。 近くが見えにくくなりました。 老眼が治ることはありますか？ なにをすれば改善しますか？ 老眼を進行させないためになにをすればいいですか？ 老眼の原因や発生機序は？ […]
お待たせしました！ 17時になりましたので、1,980円で販売中の私の新刊 『なぜ治療を受けても再発するのか？』を6日間限定で無料公開します。 受け取り方はとっても簡単！ ①本文に書いてあるURLをクリックしてAmazo […]
二重アゴを改善する方法には、以下のようなものがあります。 太っている人の対処法 痩せている人の対処法 具体的な例 例１：ダイエットとエクササイズ ある人 ( Aさん ) が体重過多で二重アゴが気になる場合、Aさんはまず食 […]
あなたの疲れは、どんなタイプでしょうか？ これらは、ぜ～～～んぶ筋肉が硬くなることで、悪化することが分かっています。 だって、血管、リンパ管、神経も筋肉の中を流れていますからね(＾▽＾) そこで、今日は、疲れを取り、筋肉 […]
胸椎の前弯過多、つまり猫背の改善には、背中や胸の筋肉を伸ばし、強化するストレッチやエクササイズが効果的です。 以下に具体的な方法を例を用いて紹介します。 ストレッチ １. 胸のストレッチ ( ペクトラルストレッチ ) 例 […]
患者さまからの質問 足を閉じた状態でしゃがむことができません。 どうしても「かかと」が浮いてしまいます。 かかとを付けると、後ろにコロンと転がってしまいます。 これはなぜでしょう？ かかとを浮かずにしゃがめるようになりま […]
ご家族で入会してくれている方、といっても小学生まで無料なので、夫婦割引で会員さんになってくれている方が来てくれました。 トレーニングチューブで縄跳びをしていました🤣😍最初は、お父様は4Dス […]