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カルシウムって身体にいいの？「カルシウムパラドックス」の不都合な真実
カルシウムパラドックスとは カルシウムパラドックスとは、十分なカルシウムを摂取しているにもかかわらず、体内のカルシウムバランスが崩れ、骨密度の低下や心血管疾患のリスクが増加する現象を指します。 これは、カルシウムの摂取形 […]
2025/03/09 -
カルシウムサプリメントと骨折リスク
研究例１：カルシウムサプリメントと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究例２：食事由来のカルシウムと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究のまとめと結論 最後に お困りのこと、質問や疑問などありま […]
2025/03/09 -
カルシウムパラドックスに関する研究ってどんなのがあるの？
カルシウム摂取と心血管系リスクに関する研究は、カルシウムサプリメントの使用と心血管疾患 ( CVD ) の発生との関係を調査したものが多くあります。 以下に、具体的な研究例とそれに基づく考察を示します。 研究例１：カルシ […]
2025/03/09 -
【質問】三大激痛のひとつ「尿路結石」を引き起こす尿酸とカルシウムの不都合な真実
患者さまからの質問 三大激痛の1つ、尿路結石。 なんで男性に多いの？ なんで石ができちゃうの？ どんな治療するの？ ならないためにはどうしたらいい？ 尿路結石 ( にょうろけっせき ) は、尿路にできる結石であり、非常に […]
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尿酸とカルシウムが過剰・減少する原因は？
尿酸とカルシウムの過剰や減少は、さまざまな原因によって引き起こされます。 以下に具体的な例を用いて、それぞれの原因について詳しく説明します。 尿酸 尿酸が過剰になる原因 尿酸が減少する原因 カルシウム カルシウムが過剰に […]
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【質問】冷凍野菜の栄養価は？＜冷凍野菜の不都合な真実＞
患者さまからの質問 冷凍野菜って栄養価はどうなってるの？ 冷凍すると細胞が壊れる、それと同じようにビタミンとかも壊れるの？ 冷凍野菜の栄養価 冷凍野菜の栄養価については、以下のような特徴があります。 冷凍による細胞破壊と […]