-
【間違えだらけの夏バテ解消法！】臨床３８年の鍼灸師が答える対策法
という、ダラダラ、デロ～ン、グダグダなあなた！ 夏バテを解消し、ピシッとしたくはないですか？ 間違いだらけの夏バテ解消法を止め、確かな夏バテ解消法を試みたら、夏バテ解消できるかもしれません。 湿気ムンムン、しかも暑い い […]
2025/07/25 -
【質問】お腹を出して寝るとカミナリ様におへそを取られる？氣の観点と冷えについて
患者さまからの質問 ママに「お腹を出して寝るとカミナリ様におへそを取られるよ」と言われました。 おへそを取られたら、おなか痛くなりますか？ おへそ、取り返せますか？ なんでカミナリ様は、おへそを取るのですか？ 今回は小さ […]
-
【質問】扇風機をつけて寝ていると心臓が止まる？風邪 ( ふうじゃ ) ・経筋症とは？
患者さまからの質問 「一晩中、扇風機をつけて寝ていると心臓が止まる」と聞いたことがあります。 ホントですか？ 扇風機に殺傷能力があるんですか？ エアコンじゃなくて、なんで扇風機なんですか？ 扇風機に殺傷能力がある？ 「扇 […]
2025/07/23 -
【質問】日焼けで肌が赤くなる・痛い…小麦色にならない原因は？＜体質別・生理学的解説と日焼け後の正しいケア法＞
患者さまからの質問 これから日差しが強くなる季節。 日焼けすると肌が真っ赤になって痛い。 しばらくすると、皮がむけてくる。 日焼け＝小麦色、にはなりません。 なんでうまく日焼けできないのですか？ 日焼けできる人と何が違う […]
2025/07/20 -
日焼け予防・回復に役立つ栄養素と具体的な食事例
■ 有用な栄養素一覧 栄養素 作用 食品例 ビタミンC 抗酸化、メラニン抑制 柑橘類、キウイ、パプリカ、ブロッコリー ビタミンE 抗酸化、皮膚保護 アーモンド、ひまわりの種、アボカド ビタミンA ( βカロテン ) 皮膚 […]
2025/07/20 -
パーソナル日焼け対策プラン
では、頂いた質問よりも深堀して、パーソナルな日焼け対策プラン＋栄養＆食事例を考えてみます。 日焼け前 ( 予防段階 ) 西洋医学的アプローチ 日焼け前：西洋医学的アプローチ 物理遮断系の日焼け止め ( 酸化チタン・酸化亜 […]
2025/07/20