患者さまからの質問 週刊誌で「肉・卵・チーズ」を推奨するMEC食 ( meat・egg・cheese ) の記事を見ました。 コレってホントですか？ なぜ肉・卵・チーズが良いのですか？ ロカボについて ロカボは「低炭水化 […]
アトキンスダイエットは4つのフェーズ ( 段階 ) に分かれており、段階ごとに炭水化物の摂取量を調整しながら、体重を減らし、最適な食生活を維持することを目的としています。 🔵 フェーズ１：導入期 ( In […]
ロバート・C・アトキンス 発案者：ロバート・C・アトキンス ( Robert C. Atkins, 1930 – 2003 ) アトキンスダイエットは、アメリカの心臓専門医ロバート・C・アトキンスによって1 […]
もしも、あなたが、ダイエットを真剣に考えているなら……。 もしも、あなたが、過去にリバウンドを経験しているなら……。 もしも、あなたが、健康的なダイエットで、思い通りの美しいBodyを手に入れたいとしたら……。 そんなあ […]
でもダメだったあなた……。 もしかしたら、それは「瘀血」が原因かもしれません。 「瘀血」って何？ 瘀血とは、東洋医学独特の考え方で、血液やリンパ液、神経などの様々な循環障害を表します。 「瘀血」体質は、ホルモンや自律神経 […]
昨年の11月、二回目の沖縄ヴィーガンフェスへ行ってきました。 沖縄というと豚肉！のイメージが強いかもしれませんが、ここ1〜2年でヴィーガンレスランなどヘルスコンシャスなお店が急激に増加。 2005年に厚生労 […]