患者さまからの質問 90歳のおじいちゃんは、いつも咳をします。 痰が絡むようで、ゴホゴホと咳をします。 お年寄りは、痰が絡む咳が出やすいのですか？ なんで痰が絡むのですか？ 僕たち子供と何が違うんですか？ 回答 「90歳 […]
**入眠時ミオクローヌス ( ビクッと反応 ) **の頻度を下げ、筋肉と神経の安定化に役立つ マグネシウム補給メニュー例 をご紹介します。 マグネシウムの役割 ✅ 神経の興奮を抑える ✅ 筋肉 […]
低FODMAP食は、発酵性オリゴ糖・二糖類・単糖類・ポリオールを減らすことでガス・下痢・腹痛が緩和されます。 1日3食＆間食の献立を1週間分、考えてみました。 ポイント ポイント 高FODMAP食材 ( 小麦、玉ねぎ、に […]
患者さまからの質問 いまSNSで話題になっているラーメン屋さん。 鶏チャーシューが半ナマのレア状態。 これにより食中毒の症状が出たとか、 カンピロバクターが原因らしい。 悪化すればギランバレー症候群になるとか。 鶏の生食 […]
患者さまからの質問 小学生の頃に「肝油ドロップ」を食べていたことを思い出しました。 懐かしさが込み上げてきました。 なぜ子供に肝油ドロップを食べさせていたのでしょうか？ 大人が食べてもいいのですか？ 肝油ドロップの効果・ […]
患者さまからの質問 女性が海苔・昆布をたくさん食べると甲状腺機能がおかしくなる？ 食べ過ぎ、とはどのくらいの量？ 海苔・昆布は美味しいし低カロリーだから、つい選んで食べがち。 適量ってどのくらい？ 食べ過ぎると、甲状腺機 […]