各国の料理には独自の特徴があり、健康的な視点からも様々な利点があります。 以下に、和食、中華、イタリアン、フレンチの特徴と、具体的な食事例を健康的な観点から詳しく説明します。 和食 ( Japanese Cuisine […]
アルコール依存症 ( アルコール依存症 ) は、飲酒のコントロールができなくなり、身体的・精神的に依存する状態のことを指します。 アルコール依存症の具体的な特徴・症状・影響、そして例を用いて説明します。 アルコール依存症 […]
患者さまからの質問 耳を刺激すると、体調が良くなった改善したりする。 こんな小さな範囲に、体のいろんな部位に効くツボがある、とても不思議です。 そもそもツボってなに？ 刺激した箇所から遠く離れている部位に効くのはなんで？ […]
患者さまからの質問 夫の下の前歯1本、入れ歯になりました。 たった1本だけの入れ歯なのに、とても喋りにくくなり、うまく話すことができなくなりました。 モゴモゴするというか、言葉を噛みやすくなるというか。 長州力さんのよう […]
季節の変わり目には、ギックリ腰や寝違えなどの急性の痛みで、来院される患者さんが多いんです。 急性の患者さんから多い質問で「患部を冷やした方がいいですか？温めた方がいいですか？」というのがあります。 鍼灸治療の現場でお答え […]
患者さまからの質問 一時期「デブ菌」や「痩せ菌」という言葉が話題になりました。 『デブ菌を減らして、痩せ菌を増やす』というダイエット。 そういう菌があるのですか？ もしあるとしたら、自分で増やすなどコントロールできるので […]
健康的な食事スタイルは、栄養バランスが取れ、体の健康を維持するために必要な栄養素を適切に摂取することが重要です。 以下に、具体的な例を用いて詳しく説明します。 バランスの取れた食事 健康的な食事は、以下の5つの主要な食品 […]
２５％の確率 実は、受精してから出産に至る平均的な確率は25％と考えられています。 若い健康な男女の場合は、1年以内に約8割が妊娠すると言われています。 もしも、あなたに妊娠計画があるなら……。 もしも、あなたが、なかな […]
患者さまからの質問 「夜にコラーゲンを含む食べ物を食べると、翌朝お肌プルプルになる！」とモデルさんが言ってました。 ホントですか？ なんでコラーゲンなんですか？ たった一晩でそんなに変わりますか？ コラーゲン ＝ タンパ […]
あなたは そして、7年後、あなたの身体は、どうなっているでしょうか？ ちょっと考えてみて下さいね。 唐突に、こんな質問をしているのは、2017年5月1日配信の山陽新聞にこんな記事があったからなんです。 近所の人に対する信 […]