患者さまからの質問 上向きで寝る、イビキかく。 舌の根元がノドの奥に落ちるから。 というのはよく知られていること。 横向きで寝る、イビキかく。 これはどういう原理？ 上向き寝 上向きで寝ていて、いびきをかく主な理由は、重 […]
ロバート・C・アトキンス 発案者：ロバート・C・アトキンス ( Robert C. Atkins, 1930 – 2003 ) アトキンスダイエットは、アメリカの心臓専門医ロバート・C・アトキンスによって1 […]
依存症は、脳内物質 ( 神経伝達物質 ) と深く関係しています。 依存症が発症するメカニズムや脳内物質の影響を、具体的な例題を用いて説明します。 脳内物質と依存症の関係 脳内物質は、神経細胞間で情報を伝達する化学物質です […]
私たちの健康には、酸素がとても大切です。 実際に、大気、空気を変えることはできません。 また、酸素の吸収を高める方法も簡単にはできないものがあります。 日々、その時々に出来る方法として、あなたに適した呼吸法を身につけると […]
大流行の兆しがある百日咳について「百日咳が大流行中＜百日咳の症状や治療法・鍼灸治療的アプローチについて解説＞」 の記事を書きました。 百日咳に対する鍼灸医学での捉え方を書いていきます。 西洋医学は、病名を診断することで、 […]
患者さまからの質問 朝起きるのがつらいです。 なかなか目が覚めません。 眠いから起きられないのではなく、なぜか起きられないんです。 原因は低血圧というものなのでしょうか？ どうして血圧が低いと朝が弱いのですか？ 逆に血圧 […]
運動が脳内物質に与える影響は多岐にわたります。 運動は、エンドルフィン、ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンなどの脳内物質の分泌を促進し、心身の健康に様々なポジティブな影響をもたらします。 以下に、運動と脳内物質の関 […]
感情の手放しワークは、心の中に溜まったネガティブな感情やストレスを解放し、心の平穏を取り戻すための方法です。 このワークにはいくつかのステップがありますが、具体的な例題を用いて詳しく説明します。 感情の手放しワークのステ […]
牛乳って何？ 牛乳って何だが考えたことがありますか？ 当たり前ですが、牛のおっぱい ( 母乳 ) なのです。 牛の赤ちゃんは、2年間で4kgから90kgまで成長します。 大人であるあなたが、牛の赤ちゃんと同じものを飲んで […]
患者さまからの質問 レッドブルを飲むと翼が生えて空を飛べますか？ エナジードリンクを飲み続けると、体にはどう影響ありますか？ なにがエナジーなんですか？ エナジードリンクを飲むと体にどんな変化が起きるんですか？ レッドブ […]