肩をマッサージしてもらうと、翌朝に揉み返しがきて痛いです。 揉み返しってなんですか？ どういう原理ですか？ 揉み返しくる人・こない人の違いは？ 痛くなったらどうしたらいいですか？ また、揉み返しにならないため […]
患者さまからの質問 冷凍野菜って栄養価はどうなってるの？ 冷凍すると細胞が壊れる、それと同じようにビタミンとかも壊れるの？ 冷凍野菜の栄養価 冷凍野菜の栄養価については、以下のような特徴があります。 冷凍による細胞破壊と […]
避けたいNOVA4食品について、いくつか補足をしていきたいと思います。 ① 乳化剤の使用 ◼︎目的 水と油を混ぜてなめらかにする ( 口当たり・食感向上 ) ◼︎使用例 ◼︎代表 […]
老齢医学では、肌の老化やトラブルは自然な老化プロセスの一部と考えられています。 加齢によって肌に起こる変化やトラブルには、しわ、たるみ、乾燥、色素沈着、毛穴の拡大などがあります。 これらの変化は、内部の生理的プロセスや外 […]
「真っ直ぐ歩くための1日10分エクササイズ」をご紹介します。 これは、体幹バランス・下肢筋力・感覚統合・前庭機能を刺激して、左右の歩行ブレを改善し、真っ直ぐ歩く力を高めることを目的としています。 【１】その場足踏み &a […]
心房細動とは ( 定義・概要 ) 心房細動は、心房 ( 心臓の上の部屋 ) が非常に速く・不規則に震える不整脈です。 心臓の正常な電気刺激が乱れて、効率的な拍動ができなくなる状態です。 心房細動の主な症状 主症状 補足 […]
では、鍼灸医学的に深堀していきましょう。 東洋医学の体質分類に基づいた「菊池病」に対する体質別鍼灸アプローチをみていきます。 菊池病は、「瘰癧 ( るいれき ) 」や「癰腫 ( ようしゅ ) 」として理解され、気血の滞り […]
夜間低血糖 ■ 定義 夜間低血糖のメカニズム ( 分子生物学的解釈 ) ■ 血糖の維持には以下が必要 要素 機能 肝臓のグリコーゲン分解 グルカゴンやアドレナリンにより促進される 糖新生 ( 主に肝臓 ) アミノ酸・乳酸 […]
患者さまからの質問 ゴールデンウィークの後に続出するのが「五月病」。 仕事や日常生活に支障をきたす、と言われています。 具体的にどんな症状ですか？ 病気？それともメンタル？ ( 精神的な疾患？ ) どんな人がなりやすい？ […]
先日、添加物が身体を害するという意見は、トンデモ医学的な発信をしているドクターのSNSを偶然見てしまいました。 彼が言うには「国が許可している添加物をはじめとする加工食品は、安全であり、健康被害を訴えているのは間違い」と […]