アミノ酸とは タンパク質は、筋肉や内臓などを作る重要な構成成分です。 あなたの身体の12～15％は、タンパク質でできています。 タンパク質は、血液、内臓組織、筋肉にあるのですが、特に骨格筋に多くあり、身体内の総タンパク質 […]
Vegan ( ヴィーガン ) は、動物性の食事をしないベジタリアン ( 菜食主義 ) に加えて、牛乳やチーズなど酪農製品も食べない人たちのことです。 主なベジタリアン・Vegan ( ヴィーガン ) の種類 古くて新し […]
医療大麻を考える 現在使用できる痛み止めが効かない患者さんで、モルヒネや医療大麻が有効な場合があります。 諸外国では、モルヒネや医療大麻を処方する病院が、強盗に襲われるケースもあり、セキュリティコストが大きな問題なのです […]
牛乳って何？ 牛乳って何だが考えたことがありますか？ 当たり前ですが、牛のおっぱい ( 母乳 ) なのです。 牛の赤ちゃんは、2年間で4kgから90kgまで成長します。 大人であるあなたが、牛の赤ちゃんと同じものを飲んで […]
研究例１：カルシウムサプリメントと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究例２：食事由来のカルシウムと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究のまとめと結論 最後に お困りのこと、質問や疑問などありま […]
患者さまからの質問 いまSNSで話題になっているラーメン屋さん。 鶏チャーシューが半ナマのレア状態。 これにより食中毒の症状が出たとか、 カンピロバクターが原因らしい。 悪化すればギランバレー症候群になるとか。 鶏の生食 […]
患者さまからの質問 音程通りに歌えない人、音を外してしまう人、そういう人を音痴と呼びますよね。 しゃべるときは普通に会話してるのに、歌うと音程がズレるてしまうのはなんで？ ピアノをうまく弾けるのに、音痴の人もいます。 な […]
長い付き合いになる慢性関節リウマチ。 言い換えると、上手に生活をすることで、進行を遅らせ、痛みのない生活を続けられている人もたくさんいます。 そこで、取り入れたい運動をご紹介します。 しなやかな筋肉を保持・増強しましょう […]
あなたが不妊症かどうかチェックしましょう 実は「不妊症」のハッキリとした基準はないのですが、以下の項目に該当する人は、不妊検査が推奨されています。 不妊症って、どのくらいの人が悩んでいるの？ あくまでも推計なのですが、7 […]
日常生活の中で、抜け毛の対策をしましょう。 １. ダメージを減らし抜け毛を予防する方法 抜け毛の原因である紫外線は、帽子や日傘などをうまく活用することで予防できます。 また、パーマ、カラーリング、シャンプーやリンスの化学 […]