出産にタイムリミットはあるの？ 一般的に出産可能年齢は、閉経の10年くらい前と言われています。 閉経年齢は、個人差が大きいのですが、平均的には50歳前後ですので、出産のタイムリミットは、40代前半と考えられま […]
研究例１：カルシウムサプリメントと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究例２：食事由来のカルシウムと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究のまとめと結論 尿路結石と尿酸とカルシウム：関連記事 最後 […]
視力が悪くなる要因について、具体的に説明します。 １. 近視 ( Myopia ) 機序 ( 生理学的・解剖学的 ) 近視：例題 子供が教室の黒板を見るのに苦労している場合、近視である可能性があります。 これは、長時間の […]
ヴィーガンとは Vegan ( ヴィーガン ) は、動物性の食事をしないベジタリアン ( 菜食主義 ) に加えて、牛乳やチーズなど酪農製品も食べない人たちのことです。 主なベジタリアン・Vegan ( ヴィーガン ) の […]
患者さまからの質問 【「令和の虎」番組の出演者：青笹寛史さんが29歳という若さで逝去】 という記事を見ました。 原因は急性心不全とのこと。 急性心不全はどんな病気？ どういう前兆がありますか？ どのような症状がありますか […]
椎間板ヘルニア ( ついかんばんヘルニア ) は、脊椎の椎間板が正常な位置からずれたり、突出したりして神経を圧迫する状態です。 これにより、痛みや神経症状が引き起こされます。 以下に、椎間板ヘルニアの症状・原因・機序・治 […]
手術方法や治り具合で異なりますが、リハビリ ( 運動 ) をすることにより、症状を早く回復することが出来ます。 手術翌日から 指の運動 指の運動 じゃんけん ( グーチョキパー ) の動き 手の平を開いたり閉じたりする […]
炭水化物は、3大栄養素の一つで、必ず食べないといけない栄養素と考えられていましたが、疑問が上がっています。 そのうえ、カロリーばかり考える近代栄養学では見落とされがちなのが、単純炭水化物と複合炭水化物の違いです。 カロリ […]
患者さまからの質問 絶対音感。 これは幼少期に音楽に携わる(ピアノを習っているなど)によって持てるのですか？ 大人になってからでも絶対音感を持つことはできますか？ 絶対音感とは 絶対音感 ( absolute pitch […]
長い付き合いになる慢性関節リウマチ。 言い換えると、上手に生活をすることで、進行を遅らせ、痛みのない生活を続けられている人もたくさんいます。 そこで、取り入れたい運動をご紹介します。 しなやかな筋肉を保持・増強しましょう […]