やっぱりスキンケアも大切 ナチュラル志向のスキンケアは、天然由来の成分や製品を使用して肌をケアする方法です。 化学物質や人工的な添加物を避け、自然の力を活かしたスキンケアは、敏感肌やアレルギーを持つ人にも適しています。 […]
頭痛の発症は季節や気象状況と密接に関連していることが多いです。 ここでは、緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛のそれぞれについて、季節や気象状況との関係を詳しく説明します。 1. 緊張型頭痛と気象状況 関係: 緊張型頭痛は気温の […]
患者さまからの質問 ゴールデンウィークの後に続出するのが「五月病」。 仕事や日常生活に支障をきたす、と言われています。 具体的にどんな症状ですか? 病気?それともメンタル? ( 精神的な疾患? ) どんな人がなりやすい? […]
夢を覚えている人・覚えていない人の違い 夢を覚えているかどうかは、いくつかの要因に依存します。 具体的な例 夢を覚えている人の例 夢を覚えていない人の例 また、夢を見ていることを自覚している覚醒夢って知っていますか? 覚 […]
もしも、あなたに、つらい慢性的な痛みからくる不安や恐怖があるなら……。 それとも、もしかしたら、今現在は というそんなあなた。 もしも、あなたの気付いていない、ベストな体調を引き出す質問が知りたいなら、ホリス治療院で尋ね […]
サーカディアンリズム、体内時計という言葉をご存じでしょうか? サーカディアンリズム ( 概日リズム ) とは、生物が約24時間周期で繰り返す生体リズムのことです。 健康を維持増進するためには、この生体リズムに則った生活習 […]
肩をマッサージしてもらうと、翌朝に揉み返しがきて痛いです。 揉み返しってなんですか? どういう原理ですか? 揉み返しくる人・こない人の違いは? 痛くなったらどうしたらいいですか? また、揉み返しにならないため […]
ちゃんとしなさい ちゃんと話しなさい じっとしなさい などと叱ったり、注意したり、注意されることは多くないですか? もしかしたら、それは、発達障がい、ADHD ( 注意欠陥多動性障がい ) 、ASD ( 自閉症スペクトラ […]
患者さまからの質問 高血圧について。 血圧を下げるお茶とか、いろんな商品が目にとまります。 そもそもなんで高血圧はダメなの? 血圧が高いとどうなるの? 高血圧になる原因は? 年齢によって血管の強さなど内臓の強弱が違うのに […]
お肌に良い食べ物や栄養素、食べ方について具体的に説明します。 肌の健康を保つためには、バランスの取れた食事が重要です。 以下に、特に肌に良いとされる栄養素とその栄養素を多く含む食べ物、食べ方の例を紹介します。 栄養素とそ […]