あなたは、こんなことないですか？ 実はこれ、2025年4月17日に日本肥満学会が新たな疾患として位置付ける方針を発表した低体重・低栄養症候群 ( FUS ) の可能性がある症状です。 日本の20代女性の20%前後が、BM […]
１. 人工甘味料 ( アスパルテーム・アセスルファムK ) 近年では、ダイエットブーム。 カロリーがない甘味料として、ドリンク剤をはじめ多くの食品に使われています。 アスパルテーム アスパルテームが分解されると「ジケトピ […]
「歩行バランスセルフチェック表」を西洋医学・鍼灸医学・栄養学の観点を取り入れて作成しました。 ご自分の歩行や身体バランスの状態を確認するためにご活用ください。 歩行バランスセルフチェック表 チェック項目 内容 判定 ( […]
患者さまからの質問 これから夏本番。 気温＆湿度の上昇と共に、熱中症も増えます。 熱中症予防の商品が多く販売しています。 塩あめ、塩タブレット、などの塩を含む食品。 塩味と甘味の独特さがおいしいけど、メリット・デメリット […]
がんの食事療法は、治療中および治療後の患者の健康を支えるために重要な役割を果たします。 具体的には、栄養素のバランスを保ち、免疫力を高め、副作用を軽減するための食事が推奨されます。 以下に、がんの食事療法の具体的な例をい […]
患者さまからの質問 これから日差しが強くなる季節。 日焼けすると肌が真っ赤になって痛い。 しばらくすると、皮がむけてくる。 日焼け＝小麦色、にはなりません。 なんでうまく日焼けできないのですか？ 日焼けできる人と何が違う […]
モンスター・クレーマーの４タイプ攻略法 １. ジャッジマン・タイプ ( 正義の味方 ) 常に自分の価値観や行為が正しいと信じているタイプです。 物事を善悪で判断しやすく、自分の価値感以外を悪と判断します。 そして、それを […]
カルシウムパラドックスとは カルシウムパラドックスとは、十分なカルシウムを摂取しているにもかかわらず、体内のカルシウムバランスが崩れ、骨密度の低下や心血管疾患のリスクが増加する現象を指します。 これは、カルシウムの摂取形 […]
明日から出来る養生法をより具体的に考えてみます。 ① 添加物を避けるための食材リスト カテゴリー 推奨食材 ( 具体例 ) 理由 調味料 天然塩、麦味噌、米酢、純正ごま油 無添加・発酵成分が含まれる。 たんぱく質源 地鶏 […]