メタボリックシンドローム ( メタボ ) の問題点 ■ メタボとは？ メタボリックシンドローム ( メタボ ) **内臓脂肪型肥満 ( 腹囲 ) **を基盤 以下のうち2つ以上が合併した状態●高血圧●高血糖 ( 空腹時血 […]
カルシウム摂取と心血管系リスクに関する研究は、カルシウムサプリメントの使用と心血管疾患 ( CVD ) の発生との関係を調査したものが多くあります。 以下に、具体的な研究例とそれに基づく考察を示します。 研究例１：カルシ […]
気虚体質 ( 風邪をひきやすい・疲れやすい・声が小さい・元気がない ) ▶ 特徴 ▶ 養生法 ▶ 推奨経穴 ▶ 施術方針 気虚体質 気虚体質 風邪をひきやすい・疲れ […]
私たちは一人として、同じ人間はいません。 当たり前なのですが、体質も違います。 そこで、近年は、個々人に適した食事法を遺伝子解析により、導き出そうとしていますが、まだ一般化されていません。 繰り返しますが、【正しい食事法 […]
高齢者の呼吸機能の改善と誤嚥防止のために効果的な、呼吸リハビリ法と誤嚥防止体操を、西洋医学・リハビリ学的観点からわかりやすく説明します。 呼吸リハビリ法 目的 呼吸リハビリ法：目的 肺をしっかり膨らませる 呼気・吸気の力 […]
エンパスは、他人の感情や状態を非常に強く感じ取る能力を持つ人々のことを指します。 他人の感情を自分のことのように感じることができるため、共感力が非常に高いです。 彼らは、他人の気持ちを察知し、理解することに長けています。 […]
繊維線種 繊維線種 20～30歳代の若い女性に多い しこりは弾力性がある 丸い形 指で押すと動く こぶし大まで大きくなる人もいる 痛みは無い 20～30歳代の若い女性に多く、しこりは弾力性があり、丸い形で、指で押すと動く […]
患者さまからの質問 絶対音感。 これは幼少期に音楽に携わる(ピアノを習っているなど)によって持てるのですか？ 大人になってからでも絶対音感を持つことはできますか？ 絶対音感とは 絶対音感 ( absolute pitch […]
「mTOR ( mechanistic Target Of Rapamycin ) 」は、筋肉のボス的存在。 筋トレで筋繊維が損傷すると、「もっと強くしろ！」という命令が出ます。 その命令を翻訳して、筋タンパク質合成をス […]
炭水化物は、3大栄養素の一つで、必ず食べないといけない栄養素と考えられていましたが、疑問が上がっています。 そのうえ、カロリーばかり考える近代栄養学では見落とされがちなのが、単純炭水化物と複合炭水化物の違いです。 カロリ […]