先日、日本初のブリスボール専門店 FOOD JEWELRYの坪井 玲奈さんとブリスキッチンさんより レシピ本『 グルテンフリー、砂糖なし、添加物なしのヘルシーフードをはじめよう』が発売されました。 メディア向け体験会では […]
日本の古都・京都。世界文化遺産に指定された17件のスポットをはじめ、情緒ある風景が人気の嵐山など、見所がたくさんあります。 さらには、期間限定で行われる文化財の特別公開、春の桜、夏の新緑、秋の紅葉、冬の雪景色といった四季 […]
春の陽気が待ち遠しい今日この頃ですが、皆さんは 如何お過ごしでしょうか? 毎年 冬になると 青森に住む叔母さんから林檎やジュースを送ってきてくれるのですが、その林檎を使ってコンポートやデザートを作ったりします。 この 2 […]
最近の子どもや若者は、打たれ弱くなった・・・などと言われます。 その証拠に、自殺者の全体数は減る傾向にあるのですが、15歳から24歳までの自殺者数は増える傾向にあります。 そこまで極端な話にならなくても学校でストレスを訴 […]
あなたは、パソコンやスマホ、ゲームの画面を見過ぎて、 目が疲れる 目がかすむ 目が痛む 首や肩が凝る 腰が痛い など、つらいことはないですか? あなたのそのつらいその症状・・・、 それは、VDT症候群かもれません。 VD […]
最近やっと春らしい日が増えてきました。 それにしても、これほど春が待ち遠しいと感じたことが無いくらい今年の冬は寒かったですね! いつも朝5時頃に家を出て15kmほどのランニングをしているのですが、-5℃を下回るよ […]
5年ほど前のことです、マラソンとトレイルランニングにはまっていた私は、ランニング用品の通販サイトで買い物をしようとネット検索していたところ、海外の自転車通販サイトに行きつきました。 怪しければすぐに退場すればいいので一応 […]
子どもの寝つきが悪い・・・ 夜更かしになって・・・ と、お困りのお母さんは、沢山いらっしゃるのではないでしょうか? 早く寝てくれたら自分の時間が持てるのに・・・ やり残した家事が出来るのに・・・ など悩みも多いと思います […]
もしも、あなたが、 抜け毛が気になる 髪の毛が細くなってきた 地肌が目立ってきた 髪の毛にハリ・コシがない 髪の毛のボリュームがでない などのお悩みがあるとしたら、それは、3つのお手入れをするだけで、解消するするかもしれ […]
先週の日曜日、2018年8月5日に開催された「第26回 たかはらやまトライアスロン」の応援に行ってきました この大会は私が6年前にトライアスロンに初挑戦した思い出の大会です。 地元大会ということで毎年多くの仲間が参加して […]