患者さまからの質問 人間は加齢とともに白内障になりやすい。 犬も加齢とともに白内障が出る。 猫はあまり聞かないけどなんで？ 白内障って目が白く濁るけどなんで？ これは避けられないの？ ならないためにどうしたらいい？ 白内 […]
各種の健康的な食事法について、具体的な食事例とともに詳しく説明します。 ここでは、ヴィーガン、糖質制限、マクロビオティック、菜食、パレオダイエット、地中海食、グルテンフリーの七つの食事法を取り上げます。 1. ヴィーガン […]
各国の料理には独自の特徴があり、健康的な視点からも様々な利点があります。 以下に、和食、中華、イタリアン、フレンチの特徴と、具体的な食事例を健康的な観点から詳しく説明します。 和食 ( Japanese Cuisine […]
患者さまからの質問 蕎麦アレルギーやピーナッツアレルギーは重篤化しやすいと聞きます。 なぜでしょうか？ アレルギーとはなに？ アレルギーになる原因は？ アレルギー体質の対処法は？ アレルギーを持たないひとっているの？ 珍 […]
睡眠サイクルは、睡眠中に繰り返される一連の段階を指します。 これらの段階は、体と脳が休息と回復を行うために必要なプロセスです。 具体的には、睡眠はレム睡眠 ( REM睡眠 ) とノンレム睡眠 ( NREM睡眠 ) の2つ […]
セカンドオピニオンとは、その名の通り、第2者の意見を聞くことです。 簡単に言っちゃうと……。 ってことですよね。 主治医に現在行っている治療法以外の治療法がないかを尋ねることも含みます。 セカンドオピニオンをスムーズにす […]
抜け毛の原因と考えられる要素、6つあります。 それぞれ詳しく解説します。 １. 紫外線によるダメージ しっかり皮膚への紫外線予防をしているあなたも髪の毛への紫外線対策はしていないのではないでしょうか？ 紫外線を浴びると髪 […]
頭痛にもいくつか種類があります。 以下の3つの頭痛について詳しく解説します。 １. 緊張型頭痛 症状 緊張型頭痛を引き起こす生活習慣や要因の例 長時間のデスクワーク ストレス 睡眠不足 発症機序 治療法 予防法 ２. 片 […]
健康的な食事スタイルは、栄養バランスが取れ、体の健康を維持するために必要な栄養素を適切に摂取することが重要です。 以下に、具体的な例を用いて詳しく説明します。 バランスの取れた食事 健康的な食事は、以下の5つの主要な食品 […]
食品衛生上での分類って、なんだか法律用語で難しいですよね。 私たち消費者にとっては、法律上の分類よりも、自然界に存在するものを天然添加物と呼び、化学合成品を ( 化学 ) 合成添加物と呼ぶことが多いと思いますので、この記 […]