研究例１：カルシウムサプリメントと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究例２：食事由来のカルシウムと骨折リスク 研究概要 方法 結果 具体的な例 研究のまとめと結論 最後に お困りのこと、質問や疑問などありま […]
初期症状はほとんどなく、自覚症状で十二指腸ガンを見つけるのは、困難とされていますが、みぞおちが痛い、吐き気や嘔吐、貧血などがある場合もありますので、詳しくお話ししましょう。 身体の不調・症状や違和感 みぞおちが痛い みぞ […]
私たちは、どうして食べるのでしょうか？ 近代栄養学は、この動くためのエネルギーを重要視しています。 つまり、1気圧で、水1gの温度を摂氏1度上げるための熱量であるカロリーで、私たちの食事を考える奇妙な現象が蔓延しています […]
食品添加物とは、厚生労働省のホームページによると となっています。 つまり、目的別に分類すると の3つに分類できます。 １．製造の過程で使用される代表的な食品添加物 乳化剤 拡張剤 増粘剤 ２．加工の過程で使用される代表 […]
季節の変わり目には、ギックリ腰や寝違えなどの急性の痛みで、来院される患者さんが多いんです。 急性の患者さんから多い質問で「患部を冷やした方がいいですか？温めた方がいいですか？」というのがあります。 鍼灸治療の現場でお答え […]
Vegan ( ヴィーガン ) は、動物性の食事をしないベジタリアン ( 菜食主義 ) に加えて、牛乳やチーズなど酪農製品も食べない人たちのことです。 主なベジタリアン・Vegan ( ヴィーガン ) の種類 古くて新し […]
患者さまからの質問 週刊誌で「肉・卵・チーズ」を推奨するMEC食 ( meat・egg・cheese ) の記事を見ました。 コレってホントですか？ なぜ肉・卵・チーズが良いのですか？ ロカボについて ロカボは「低炭水化 […]
患者さまからの質問 上向きで寝る、イビキかく。 舌の根元がノドの奥に落ちるから。 というのはよく知られていること。 横向きで寝る、イビキかく。 これはどういう原理？ 上向き寝 上向きで寝ていて、いびきをかく主な理由は、重 […]
やっぱりスキンケアも大切 ナチュラル志向のスキンケアは、天然由来の成分や製品を使用して肌をケアする方法です。 化学物質や人工的な添加物を避け、自然の力を活かしたスキンケアは、敏感肌やアレルギーを持つ人にも適しています。 […]