患者さまからの質問 週刊誌で「肉・卵・チーズ」を推奨するMEC食 ( meat・egg・cheese ) の記事を見ました。 コレってホントですか？ なぜ肉・卵・チーズが良いのですか？ ロカボについて ロカボは「低炭水化 […]
貧血気味の方は、食べ物から改善することが大切だと思うのですが、それでも駄目だったら、漢方薬という手もあります。 そこで、自覚症状から漢方薬を選ぶコツをお教えします。 十全大補湯 倦怠感があり、疲れやすく、顔色が悪い。 漢 […]
食品添加物とは、厚生労働省のホームページによると となっています。 つまり、目的別に分類すると 食品添加物：目的別分類 ①食品の製造 ②食品の加工 ③食品の保存 の3つに分類できます。 １．製造の過程で使用される代表的な […]
患者さまからの質問 人間は加齢とともに白内障になりやすい。 犬も加齢とともに白内障が出る。 猫はあまり聞かないけどなんで？ 白内障って目が白く濁るけどなんで？ これは避けられないの？ ならないためにどうしたらいい？ 白内 […]
「市販の冷凍野菜」と「自家製の冷凍野菜」の違いについて、詳しく説明します。 市販の冷凍野菜の作られ方 市販の冷凍野菜は以下の工程で作られます。 自家製の冷凍野菜の作り方 自家製の冷凍野菜は以下の工程で作られます。 市販品 […]
長い付き合いになる慢性関節リウマチ。 言い換えると、上手に生活をすることで、進行を遅らせ、痛みのない生活を続けられている人もたくさんいます。 そこで、取り入れたい運動をご紹介します。 しなやかな筋肉を保持・増強しましょう […]
大流行の兆しがある百日咳について「百日咳が大流行中＜百日咳の症状や治療法・鍼灸治療的アプローチについて解説＞」 の記事を書きました。 百日咳に対する鍼灸医学での捉え方を書いていきます。 西洋医学は、病名を診断することで、 […]
焦点を合わせる力をつけるためには、目の筋肉を鍛えるエクササイズが効果的です。 以下に、具体的なエクササイズとそれぞれの方法を例を用いて詳しく説明します。 １. ピント合わせエクササイズ ( フォーカシング・エクササイズ […]