私たちの健康には、酸素がとても大切です。 実際に、大気、空気を変えることはできません。 また、酸素の吸収を高める方法も簡単にはできないものがあります。 日々、その時々に出来る方法として、あなたに適した呼吸法を身につけると […]
患者さまからの質問 「ぎっくり腰」とはどういう症状ですか？ 急に腰が痛くなって動けなるなる、くらいの情報しか知りません。 どんな人がなりやすい？ ならない人はどういう人？ なんでぎっくり腰になる？ ならないためにはどうし […]
患者さまからの質問 モーラステープ、痛いところに貼る湿布。 この湿布の副作用で「光線過敏症」があるそうです。 なぜ光線過敏症になるのですか？ 湿布成分の何が副作用を引き起こすのですか？ 過敏症は病気ですか？ 完治しますか […]
患者さまからの質問 「腹式呼吸」で歌が上手くなると聞いたことがあります。 そもそも呼吸は、肺の伸縮によって行われますよね。 なのに、腹部が膨らむのはなぜですか？ 「胸式呼吸」と「腹式呼吸」の違いは？ なんで腹式呼吸だと歌 […]
抜け毛の原因と考えられる要素、6つあります。 それぞれ詳しく解説します。 １. 紫外線によるダメージ しっかり皮膚への紫外線予防をしているあなたも髪の毛への紫外線対策はしていないのではないでしょうか？ 紫外線を浴びると髪 […]
患者さまからの質問 朝起きると、首が痛い……。 顔を右側にひねることはできる。 左側にひねると……イテテテッ。 なんてことがよくあります。 寝違えはなんで起きるの？ 寝違えの原因 ( 一般的模範解答 ) 発症原因 寝違え […]
各種の健康的な食事法について、具体的な食事例とともに詳しく説明します。 ここでは、ヴィーガン、糖質制限、マクロビオティック、菜食、パレオダイエット、地中海食、グルテンフリーの七つの食事法を取り上げます。 1. ヴィーガン […]
乳癌のステージ ( 臨床病期 ) 乳癌の進行度を、乳癌のしこりの大きさ、転移の有無、他臓器への転移などによって大きく5段階のステージ ( 臨床病期 ) に分けます。 ステージ 乳癌のしこりの大きさ・転移の有無・他臓器への […]
手術方法や治り具合で異なりますが、リハビリ ( 運動 ) をすることにより、症状を早く回復することが出来ます。 手術翌日から 指の運動 指の運動 じゃんけん ( グーチョキパー ) の動き 手の平を開いたり閉じたりする […]
もしも、あなたが病気になったときに、情報をどうやって調べますか？ もしも、あなたが健康的な生活を送ろうとしたときに、どの情報を信じますか？ 現在は、健康・医療情報が氾濫しています。 「○○に効く物質発見」 「□□病の原因 […]