では、次に、東洋医学に基づく「体質チェック表 ( 簡易版 ) 」をご紹介します。 各項目について、「あてはまるもの」にチェックを入れ、該当する体質を確認できます。 気滞体質 ( ストレス・気のめぐり滞り型 ) → 3つ以 […]
患者さまからの質問 寝ている時に呼吸が止まる「無呼吸症候群」。 そもそもなぜ寝ている時に呼吸が止まるの？ 睡眠時無呼吸症候群が引き起こす体の影響は？ 睡眠時無呼吸症候群による死亡例はあるの？ どうすれば改善されるの？ 原 […]
基本方針 １. 廉泉 ( れんせん ) ２. 天突 ( てんとつ ) ３. 合谷 ( ごうこく ) ４. 太渓 ( たいけい ) ５. 肺兪 ( はいゆ ) 急性硬膜下血腫：関連記事 最後に お困りのこと、質問や疑問など […]
とかく脂肪酸 ( 油 ) は、ダイエットと健康の天敵のように言われていますが、脂肪酸は、あなたの細胞膜やホルモンを作るのに必要な栄養素です。 健康に良いとされた脂肪酸 ( 油 ) の変移をみていきましょう。 飽和脂肪酸 […]
呼吸法にはいくつかの種類があり、それぞれ異なる方法で脳内物質の分泌に影響を与えます。 ここでは、いくつかの主要な呼吸法について、それぞれがどのように脳内物質に影響を与えるかを具体的な例題を用いて詳しく説明します。 呼吸法 […]
患者さまからの質問 臓器移植、骨髄移植などについて。 小説やドラマなどで、臓器提供者の「なにか」が移る描写があります。 たとえば、食べ物の好みとか、趣味や嗜好とか、性格とか。 もし本当だとしたら、何がどのように作用してい […]
患者さまからの質問 高血圧について。 血圧を下げるお茶とか、いろんな商品が目にとまります。 そもそもなんで高血圧はダメなの？ 血圧が高いとどうなるの？ 高血圧になる原因は？ 年齢によって血管の強さなど内臓の強弱が違うのに […]
筋肉は、車でいえば「エコカー」と「スポーツカー」に分かれます。 エコカー ( 長持ち型 ) が Type I ( 遅筋 ) 、スポーツカー ( 瞬発型 ) が Type II ( 速筋 ) です。 Type I ( 遅筋 […]
東洋医学では、この世の中の全ては、陰と陽の相反する性質 ( 働き ) があるとします。 「食事療法・食養生法によって、身体の中の陰陽のバランスを整えるようにしましょう！」というのが、陰陽補瀉／調和です。 補瀉とは、陰は補 […]
頂いた質問を深堀していきます。 **「虫に刺されやすい体質改善」**には、皮膚のバリア強化＋免疫バランス調整＋発汗・皮脂コントロールがカギになります。 ここでは 鍼灸＋食事 ( 栄養 ) プラン を実践しやすい形 で詳し […]