頂いた質問を深堀していきます。 **「虫に刺されやすい体質改善」**には、皮膚のバリア強化＋免疫バランス調整＋発汗・皮脂コントロールがカギになります。 ここでは 鍼灸＋食事 ( 栄養 ) プラン を実践しやすい形 で詳し […]
患者さまからの質問 立っている時。 立っている時に眠くなっても、そのまま立っていられる。 けど、立っている時に気分が悪くなる or 気を失うと倒れる。 この違いって何ですか？ 立ちながら寝ている時は倒れないのに、気を失う […]
患者さまからの質問 太っている人が二重アゴ、これはわかります。 痩せている人でも二重アゴの人が居ます。 なぜですか？ 二重アゴってなおせる？ 太っている人の二重アゴ、対処法は？ 痩せている人の二重アゴ、対処法は？ 痩せて […]
東洋医学では、この世の中の全ては、陰と陽の相反する性質 ( 働き ) があるとします。 「食事療法・食養生法によって、身体の中の陰陽のバランスを整えるようにしましょう！」というのが、陰陽補瀉／調和です。 補瀉とは、陰は補 […]
患者さまからの質問 お酒が飲めません。 顔が赤くなって、体が熱くなります。 アルコールのにおいも苦手です。 ムワッと立ち込めるアルコールのにおいにウッ…ときます。 飲める人と飲めない人の違いは？ お酒を飲んで […]
患者さまからの質問 寝ている時に呼吸が止まる「無呼吸症候群」。 そもそもなぜ寝ている時に呼吸が止まるの？ 睡眠時無呼吸症候群が引き起こす体の影響は？ 睡眠時無呼吸症候群による死亡例はあるの？ どうすれば改善されるの？ 原 […]
では、次に、東洋医学に基づく「体質チェック表 ( 簡易版 ) 」をご紹介します。 各項目について、「あてはまるもの」にチェックを入れ、該当する体質を確認できます。 気滞体質 ( ストレス・気のめぐり滞り型 ) → 3つ以 […]
とかく脂肪酸 ( 油 ) は、ダイエットと健康の天敵のように言われていますが、脂肪酸は、あなたの細胞膜やホルモンを作るのに必要な栄養素です。 健康に良いとされた脂肪酸 ( 油 ) の変移をみていきましょう。 飽和脂肪酸 […]
経筋症の概念 東洋医学・鍼灸治療における経筋症 ( けいきんしょう ) は、経絡の一種である経筋に病変が起こる状態を指します。 経筋は、経絡の一部で、筋肉や腱、靭帯を通るエネルギーの通路です。 経筋は体表を走行し、関節の […]
筋肉は、車でいえば「エコカー」と「スポーツカー」に分かれます。 エコカー ( 長持ち型 ) が Type I ( 遅筋 ) 、スポーツカー ( 瞬発型 ) が Type II ( 速筋 ) です。 Type I ( 遅筋 […]