ホリス治療院がおすすめする健康を維持し向上させるため、心身をアップグレードするための基本となる6つの要素は、酸素、水、運動、ストレスの軽減、デトックス、そして少食です。 これらは身体の機能を最適化し、病気を予防するために […]
もしも、あなたが病気になったときに、情報をどうやって調べますか？ もしも、あなたが健康的な生活を送ろうとしたときに、どの情報を信じますか？ 現在は、健康・医療情報が氾濫しています。 「○○に効く物質発見」 「□□病の原因 […]
乳癌の治療の第一選択肢は、手術になりますが、一般的には、手術後に放射線治療を行い、そのあとに薬物治療を行います。 局所治療として、手術と放射線治療があります。 全身治療として、薬物療法 ( ホルモン療法、化学療法、分子標 […]
**入眠時ミオクローヌス ( ビクッと反応 ) **の頻度を下げ、筋肉と神経の安定化に役立つ マグネシウム補給メニュー例 をご紹介します。 マグネシウムの役割 ✅ 神経の興奮を抑える ✅ 筋肉 […]
患者さまからの質問 足を閉じた状態でしゃがむことができません。 どうしても「かかと」が浮いてしまいます。 かかとを付けると、後ろにコロンと転がってしまいます。 これはなぜでしょう？ かかとを浮かずにしゃがめるようになりま […]
二重アゴに効果的なエクササイズ・ストレッチ・筋トレについて具体的に説明します。 これらの方法を日常的に取り入れることで、二重アゴを改善しやすくなります。 エクササイズ １. 顎引き運動 ( チンタック ) 例：毎日、朝と […]
ちゃんとしなさい ちゃんと話しなさい じっとしなさい などと叱ったり、注意したり、注意されることは多くないですか？ もしかしたら、それは、発達障がい、ADHD ( 注意欠陥多動性障がい ) 、ASD ( 自閉症スペクトラ […]
尿酸とカルシウムは、体内で重要な役割を果たしますが、バランスが崩れると健康に悪影響を及ぼします。 それぞれのメリット・デメリット、過剰や減少で引き起こされる病気について、具体的な例を交えて詳しく説明します。 尿酸 尿酸の […]
天然添加物は安全で、合成添加物は危険！とイメージしてしまいます。 反対に、天然でも合成でも同じ！かえって合成添加物の方が安全と主張する方もいらっしゃいます。 合成添加物安全派の主張は、2つあります。 １. 合成添加物は、 […]