各国の料理には独自の特徴があり、健康的な視点からも様々な利点があります。 以下に、和食、中華、イタリアン、フレンチの特徴と、具体的な食事例を健康的な観点から詳しく説明します。 和食 ( Japanese Cuisine […]
１．緊張型頭痛とホルモン 関係： 緊張型頭痛は主に筋肉の緊張やストレスが原因ですが、ホルモンの影響も一部関与しています。 特にストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが緊張型頭痛に影響を与えます。 機序 ２．片頭痛とホ […]
尿酸とカルシウムは、体内で重要な役割を果たしますが、バランスが崩れると健康に悪影響を及ぼします。 それぞれのメリット、デメリット、過剰や減少で引き起こされる病気について、具体的な例を交えて詳しく説明します。 尿酸 メリッ […]
あなたは そして ホリス治療院を訪れる患者さんの中には、10年以上も苦しみ悩まれている方もいます。 もちろん、10年間、ずっと強い痛みが続いているとは限りませんよ。 または なんて具合の方が多いんです。 そして、過去に他 […]
あなたは そんな事は、無いですか？ それは…… ○○を止めたら、解決するかもしれません！ その○○とは……？！ 皮膚から入る毒性 ( 有害化学物質 ) を極力減らす！ 実は、基礎体力・身体のベースって、なんだか学力みたい […]
各種の健康的な食事法について、具体的な食事例とともに詳しく説明します。 ここでは、ヴィーガン、糖質制限、マクロビオティック、菜食、パレオダイエット、地中海食、グルテンフリーの七つの食事法を取り上げます。 1. ヴィーガン […]
もしも、あなたに、つらい慢性的な痛みからくる不安や恐怖があるなら……。 それとも、もしかしたら、今現在は というそんなあなた。 もしも、あなたの気付いていない、ベストな体調を引き出す質問が知りたいなら、ホリス治療院で尋ね […]
まずは、苦痛や病気などの主訴を速やかに取り除くことが最重要。 しかし、その主訴を引き起こしている根っこまで取り除くことを考えに考えて、元気なからだづくりの4ステップに行きつきました。 <br> 金井 進さんによる4 […]
依存症の種類と心的傾向について 依存症には様々な種類があり、それぞれが異なる心的傾向や特徴を持っています。 依存症の種類とその心的傾向を具体的な例題を用いて説明します。 依存症の種類と心的傾向 アルコール依存症 薬物依存 […]
頭痛にもいくつか種類があります。 以下の3つの頭痛について詳しく解説します。 １. 緊張型頭痛 症状 緊張型頭痛を引き起こす生活習慣や要因の例 長時間のデスクワーク ストレス 睡眠不足 発症機序 治療法 予防法 ２. 片 […]