「お元気ですか？」 って、尋ねられたら、あなたは、どう答えますか？ 「お陰さまで(＾▽＾)」 って、大抵の方は、答えると思うんです。 でもね……。 あなたは本心から【元気】と言えますか？ あなたが、本心から【元気】と言え […]
私たちは一人として、同じ人間はいません。 当たり前なのですが、体質も違います。 そこで、近年は、個々人に適した食事法を遺伝子解析により、導き出そうとしていますが、まだ一般化されていません。 繰り返しますが、【正しい食事法 […]
ぎっくり腰の症状 ぎっくり腰は、急性に発症する強い腰痛を指しますが、医療用語ではないため、定義も曖昧ですが、一般的には、以下のような特徴があります。 ぎっくり腰の４つの要因と代表的な疾患 ぎっくり腰の発生は、主に以下の要 […]
健康的な食事スタイルは、栄養バランスが取れ、体の健康を維持するために必要な栄養素を適切に摂取することが重要です。 以下に、具体的な例を用いて詳しく説明します。 バランスの取れた食事 健康的な食事は、以下の5つの主要な食品 […]
もしも、あなたが、今日よりも明日、明日よりも明後日、と健康度・元気度を上げたいとお考えなら、健康度、元気度を3倍にする方程式をお教えします。 ものすごい奇跡なんです！ 「今日よりも明日の方が元気度が上がっている……」って […]
あなたは そして ホリス治療院を訪れる患者さんの中には、10年以上も苦しみ悩まれている方もいます。 もちろん、10年間、ずっと強い痛みが続いているとは限りませんよ。 または なんて具合の方が多いんです。 そして、過去に他 […]
鍼灸治療歴３７年の今想うこと 実は、鍼灸治療の世界に入った20歳ころは、 日本で行われている整形外科的な治療が、 世界から遅れていることに憤っていました。 というのも私自身も膝痛と腰痛に悩まされていた からなんです。 命 […]
患者さまからの質問 朝ごはんが食べられません。 寝起きは食欲が無いし、喉を通りません。 朝ごはんを食べずに会社へ行きます。 朝ごはん抜き、私の周りに意外と多いです。 1日3食、食べた方がいいのですか？ 1日2食、朝ごはん […]
あなたは お身体の事で、お困りではありませんか？ そして、解消するために いろいろ工夫しているかもしれません。 でも何だかすっきりしない……、なんてことはありませんか？ それは……経絡を整えたら、解決するかもしれません。 […]