SydneyのVeganスポットで 先日、Sydneyへ行った際、現地在住の知人へ会いに行ってきました。 シドニーでビーチといえばこのBondi Beach、街並みはCity中心地から一転し、常夏な雰囲気。 ヘルスコンシ […]
昨年の11月、二回目の沖縄ヴィーガンフェスへ行ってきました。 沖縄というと豚肉！のイメージが強いかもしれませんが、ここ1〜2年でヴィーガンレスランなどヘルスコンシャスなお店が急激に増加。 2005年に厚生労 […]
2016年に行われたリオデジャネイロパラリンピックに出場した選手の発言です。 車いすスプリント選手であるベルギーのヴェルヴォート ( Marieke Vervoort ) 選手。 2016年9月10日に行われた、車いす4 […]
もしも、あなたが、ダイエットを真剣に考えているなら……。 もしも、あなたが、過去にリバウンドを経験しているなら……。 もしも、あなたが、健康的なダイエットで、思い通りの美しいBodyを手に入れたいとしたら……。 そんなあ […]
あなたは、子どもの褒め方で悩んだことはないですか？ アドラー心理学での考え方をご紹介しながら、子どもを伸ばす褒め方をお伝えします。 アドラー心理学って何？ オーストリア出身で、フロイトの共同研究者でもあった心理学者である […]
お子さんの生活習慣を身につける事って本当に根気が要りますよね。 どうにか出来る様になって欲しい、と思うのは親として誰でもが思う事ですが、そう簡単に言う事を聞いてくれないのが２～３歳のイヤイヤ期です。 &n […]
お肉、砂糖 ( 単純炭水化物 ) や乳製品がなかなか止められないのは、あなたの意思が弱いからではないのです。 中毒・依存症なのです。 モルヒネ、ヘロインやマリファナのような麻薬と同じように脳に作用しているのです。 お肉、 […]
カスタム スタイル 「今日のDinnerは何にする？」 「俺は今日は肉が食べたい！」 「私は明日早いし、軽めのサラダや植物性のみがいいわ・・・！」 ヘルシー系を選べば彼の食べたいものがない。でも私はステーキや焼肉屋って気 […]
「発酵食品と聞いて、パッと何をイメージしますか？」 話題の発酵食品・・・ 代表的なところで、納豆、ヨーグルト、キムチ、チーズ、味噌、醤油、塩麹、醤油麹・・・ そして、最近メディアで見かけること […]
学芸大学駅から徒歩3分ほどの立地にある「Karons 」さんは2016年2月にオープンしたばかりの Vegan cafe and Bar。 平日はローカル、週末はお子様からママや遠方からくる方と幅広い層のお客様が来店し、 […]