尿酸とカルシウムは、体内で重要な役割を果たしますが、バランスが崩れると健康に悪影響を及ぼします。 それぞれのメリット・デメリット、過剰や減少で引き起こされる病気について、具体的な例を交えて詳しく説明します。 尿酸 尿酸の […]
もしも、あなたが、ダイエットを真剣に考えているなら……。 もしも、あなたが、過去にリバウンドを経験しているなら……。 もしも、あなたが、健康的なダイエットで、思い通りの美しいBodyを手に入れたいとしたら……。 そんなあ […]
私たちの日常生活でリユース(再利用）がスタンダードになっているものといえば、お買い物時の”エコバッグ” が思い浮かびますが、今ではスーパーの袋は有料化され、以前と比べるとエコバッグを持ち歩く人はだ […]
春の陽気が待ち遠しい今日この頃ですが、皆さんは 如何お過ごしでしょうか？ 毎年 冬になると 青森に住む叔母さんから林檎やジュースを送ってきてくれるのですが、その林檎を使ってコンポートやデザートを作ったりします。 この 2 […]
生きがい=簡単にいえば 生きていく上での張り合いのようなもの。 モチベーション。 出会うべくして出会った生き方。しっくりくる生き方。 ずっとずっと探していた夢のような生活は私が22歳のときに始まりました。 その地はオース […]