ケーキ？食べたいけど、今ダイエット中だから！ ニキビが気になっちゃうし。 「あーでも 今日は食べちゃおっ♡」 葛藤する誘惑と罪悪感。 本来、食べられるということは とても幸せなことですが、便利になった現在のライフスタイル […]
もしも、あなたが望んでいても1年以上、妊娠していないとしたら……。 もしも、あなたが今はその時期ではないが、いずれお子さんが欲しいとお考えなら……。 もしも、あなたが女性特有の病気である子宮筋腫、卵巣のう腫やPMS ( […]
「こら～～～！」 「やめなさ～～い！」 「ダメでしょ！」 もうもう、へとへとですよね。 こんな困った行動を変えて、子どもの才能を伸ばす叱り方の3つの秘訣をお伝えします。 １. 「怒る」と「叱る」を区別する お子さんが困っ […]
桜のシーズンも近くなり、海外からの観光客の方々で賑わう京都。そんな京都にもたくさんの菜食を楽しめるレストランやカフェがありました。 Vegan Journey Aroud The World Vol.8 おばんざいを食べ […]
お肉、砂糖 ( 単純炭水化物 ) や乳製品がなかなか止められないのは、あなたの意思が弱いからではないのです。 中毒・依存症なのです。 モルヒネ、ヘロインやマリファナのような麻薬と同じように脳に作用しているのです。 お肉、 […]
子どもを出産するか？ それとも出産しないのか？ 何歳で出産するのか？ など、人生において、とても大きな問題だと思います。 特に女性の場合は、結婚、妊娠、出産、子育てとあなたのキャリアや人生設計との関係で悩まれている方も多 […]
先日、日本初のブリスボール専門店 FOOD JEWELRYの坪井 玲奈さんとブリスキッチンさんより レシピ本『 グルテンフリー、砂糖なし、添加物なしのヘルシーフードをはじめよう』が発売されました。 メディア向け体験会では […]
春の陽気が待ち遠しい今日この頃ですが、皆さんは 如何お過ごしでしょうか？ 毎年 冬になると 青森に住む叔母さんから林檎やジュースを送ってきてくれるのですが、その林檎を使ってコンポートやデザートを作ったりします。 この 2 […]
あなたは、パソコンやスマホ、ゲームの画面を見過ぎて…… など、つらいことはないですか？ あなたのそのつらいその症状……。 それは、VDT症候群かもれません。 VDT症候群の解説と作業をしながらできる解消法をお教えします。 […]